Verbeterde intestinale peristaltiek

Oefeningen, diëten en andere technieken om de darmmotiliteit in commercials te verbeteren, zagen elke persoon. Een voldoende mate van peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinigen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, vergezeld van een complex van onplezierige symptomen.

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat een probleem is, moet je uitzoeken wat peristaltiek is. Peristaltisch wordt samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van golfvormige inkervingen is niet hetzelfde:

  • de twaalfvingerige darm is het snelst verkort (ongeveer 12 samentrekkingen per minuut);
  • het meest langzaam - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is de vooruitgang van het voedselknobbeltje (chyme) langs het gehele spijsverteringssysteem vanaf het moment van inname van voedsel tot ontlasting. Het handhaven van de juiste snelheid van de spijsvertering zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt, niet hoort.

Als de contractiesnelheid van de spijsverteringsorganen afneemt, bewegen de darminhoud (chymus) langzaam, beginnen de processen van het verval te overheersen boven fermentatie en ontwikkelen zich de bijbehorende symptomen.

Maar een natuurlijke vraag doet zich voor: is de pathologie toegenomen darmmotiliteit, dat wil zeggen, de normale snelheid van vermindering van de holtes van het spijsverteringsstelsel overschrijden, en of het behandeling vereist. Je kunt het antwoord vinden door de etiologie van het proces en het ziektebeeld te achterhalen tegen de achtergrond van het fenomeen.

Oorzaken van verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename in darmmotiliteit of oorzaken die tot deze afwijking van de norm leiden, is divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

  1. De meest voorkomende oorzaak van versnelde peristaltiek is onjuiste voeding. Het kan gaan om (bedorven, vervallen) producten of om fast food, fastfood. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo simplistisch mogelijk beschouwen, dan kunnen we zeggen dat 'ongezond' voedsel objectief of vanuit het oogpunt van een bepaald organisme fermentatieprocessen veroorzaakt, waardoor de darmen sneller beginnen te krimpen.

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

  1. Hyperistaltiek kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:
  • chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel in onvoldoende hoeveelheden wordt verteerd, vandaar dat fermentatie optreedt;
  • neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
  • infecties (bijvoorbeeld voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

  1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan zo'n bijwerking veroorzaken als actieve peristaltiek. Het identificeren van de correlatie tussen de inname van geneesmiddelen en de symptomen van hyperperistaltiek die zijn opgetreden, is meestal niet moeilijk.
  2. Het verhogen van de frequentie van intestinale samentrekking hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt irritable bowel syndrome, wat gepaard gaat met verhoogde peristaltiek.

Identificatie van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziektes aanwezig zijn in de patiënt), laboratorium- en functionele studies.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

Symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met manifestaties van darmklachten. Een persoon wordt geconfronteerd met het volgende ongemak:

  • epigastrische pijn van verschillende ernst;
  • opgeblazen gevoel, winderigheid;
  • frequente ontlasting (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar);
  • gestoorde ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms is constipatie mogelijk;
  • vermindering van de algehele toon als gevolg van constant ongemak;
  • verandering in lichaamsgewicht als gevolg van verzwakte opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, zwelling en gerommel in de maag direct van de maaltijd beginnen, zelfs voordat de chymus in de darm terechtkomt. Het is een feit dat intestinale weeën niet beginnen vanaf het moment dat het voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat deze niet erg uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van de persoon, het constante fermentatieproces in de ingewanden veroorzaakt roes van het lichaam, door onvoldoende opname van vitaminen en micro-elementen, vitaminegebrek en verschillende pathologieën.

behandeling

Als er regelmatige tekenen van verhoogde peristaltiek zijn, dient u een arts te raadplegen. Een symptoom kan praten over ernstige pathologieën waarvoor behandeling nodig is. En hoe sneller het begint, hoe groter de kans op volledig herstel.

Effectieve behandeling omvat de diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

In het geval van onjuiste voeding is een aanpassing van het dieet en dieet noodzakelijk:

  • De porties moeten klein zijn en maaltijden moeten vaak tegelijkertijd worden uitgevoerd.
  • Het is noodzakelijk producten uit te sluiten die fermentatieprocessen uitlokken: eenvoudige koolhydraten.

Je moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding tegen de achtergrond van de afwezigheid van andere redenen voor het optreden van darmstoornissen, keert de gezondheidstoestand na enige tijd vanzelf weer normaal.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen nemen:

  • absorptiemiddelen (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die slijmachtige stoffen uit het spijsverteringskanaal irriteren;
  • krampstillers en pijnstillers (Spazgan, No-spa, Nise);
  • middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium), die snel diarree stoppen, maar die niet te vaak moeten worden ingenomen.

Als een darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan de arts voorschrijven:

  • antidepressiva,
  • tranquillizers,
  • anti-angstmiddelen.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode van tijd en het langdurige verloop van de pathologie van het proces van het verteren van voedsel is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is zorgvuldig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist.

het voorkomen

De belangrijkste maatregelen om verhoogde peristaltiek van de maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van motoractiviteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast.

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

  • het vermogen om stressvolle situaties goed te ervaren: een vaardigheid die psychologen 'geestelijke hygiëne' noemen;
  • controle over medicatie;
  • regelmatig medisch onderzoek.

Kortdurende spijsverteringsstoornissen praten niet over pathologie en zouden geen reden tot grote bezorgdheid moeten worden. Maar regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische interventie om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van leven te herstellen.

Verbeterde intestinale peristaltiek

Wat betekent peristaltiek?

Peristaltiek is niets anders dan de werkstroom van het spijsverteringsstelsel, uitgedrukt in het bevorderen van verwerkte voedingsmiddelen als gevolg van een maag spiercontractie golfvormige aard van het spijsverteringskanaal. In het proces van de spijsvertering beweegt een brok voedsel substantie van het begin van de bovenste regionen van de slokdarm naar de anus.

Peristaltische bewegingen zijn gebaseerd op de contracties van dubbellaagse gladde spieren in spiervezels. In een van de lagen in langsrichting in een andere, circulair, dat de gewenste peristaltische golfvormen. De intensiteit van golfachtige samentrekkingen verschilt afhankelijk van de afdeling van het orgel. Bijvoorbeeld, in de dunne darm zijn er verschillende types van peristaltische bewegingen, te beginnen met een zeer langzame twitch en snelle afwerking, en in sommige gevallen zelfs sneller.

Het langzaamste deel van het werk van peristaltiek is de dikke darm. Hier wordt de snelheid van de spieren is laag en slechts een paar keer per dag in het lichaam zijn er momenten sterke ritmische samentrekkingen die push materiaal in de richting van de anus veroorzaken.

Het mechanisme van versnelde darmmotiliteit

Storingen in de vorm van versneld intestinale spiercontracties optreden om verschillende redenen: de kenmerkende eigenschappen van voedsel, storingen van het centrale zenuwstelsel, maagdarmkanaal ziekte. Ook kan de reden versnelde werking peristaltiek vorming zeepachtige milieu als gevolg van de kaliumverbinding de magnesiumzouten, de aanwezigheid van vetzuren en andere enzymen worden.

De snelheid van vordering van verteerd voedsel is direct afhankelijk van de toestand van de receptoren. Hoe meer ze geïrriteerd raken door de factoren die hierbij spelen, de snellere en meer ritmische samentrekking van de darmspieren.

In sommige gevallen worden hoge niveaus van peristaltiek kunstmatig bereikt voor de behandeling van gastro-intestinale organen. Voor dit doel wordt het op een complexe manier toegepast: een speciaal voedingsdieet en therapeutische en profylactische oefeningen, die ervoor zorgen dat het peristaltiekmechanisme in de vereiste modus werkt.

Wat versterkt het?

De belangrijkste reden voor prestatieverbeterende peristaltiek is de aanwezigheid van gisting in het spijsverteringskanaal, deze factor verklaart de verschijning van zwelling, ziedende, borrelen, gerommel in de maag pijn, toegenomen winderigheid, diarree. De toename van de samentrekkingsfrequentie van de spieren van het spijsverteringskanaal komt tot uiting in het werk van de peristaltiek en versnelt zijn werk. Wat kan snelheid en winst in het werk van peristaltiek veroorzaken?

  • De aanwezigheid van chronische ziekten in het stadium van exacerbatie.
  • De aanwezigheid van een infectie.
  • Oncologische manifestaties in het spijsverteringskanaal.
  • Dysbacteriosis.
  • Genetische aangeboren.
  • Bijwerking van sommige medicijnen.

In sommige gevallen stress of nerveuze spanning ook leiden tot de intensiteit van spiercontracties van het spijsverteringskanaal, in het bijzonder de dikke darm en ingewanden. Dezelfde reactie kan plantaardig voedsel natuur veroorzaken in combinatie met andere producten, als bijzondere aard van de beschermende reactie van het lichaam, om het lichaam te gaan met de terugtrekking moeilijke verteerbare producten en giftige stoffen.

Symptomen van verhoogde peristaltiek

Verhoogde peristaltiek van het spijsverteringskanaal wordt uitgedrukt in de volgende symptomen:

  • De aanwezigheid van pijn in het gebied van het spijsverteringskanaal. Storingen van de darm kunnen worden uitgedrukt in verschillende sterktes van pijn, die zich kunnen manifesteren als in het gebied van het orgaan, en meer uitgebreid. Dit symptoom is te wijten aan de toegenomen intensiteit van spiercontracties, en dit type symptoom kan zich manifesteren als een gevolg van ziekten van de organen, met name voedsel, of als gevolg van stressvolle situaties.
  • Winderigheid, opgeblazen gevoel. Het verhogen van de snelheid van peristaltiek kan zwelling en gasophoping in de maag veroorzaken.
  • Snelle gewichtstoename. Verstoring van het spijsverteringsstelsel als gevolg van gewichtstoename is een van de symptomen van verhoogde peristaltiek.
  • Frequente diarree. Dit type symptoom kan optreden op de achtergrond van verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal.
  • Zich onwel voelen. Versterkt werk met peristaltiek kan een negatieve invloed hebben op de algemene toestand in de vorm van zwakte, koorts, zweten, malaise.

Hoe de intestinale peristaltiek te vertragen

Voordat met de behandeling van de effecten van versnelde peristaltiek wordt begonnen, is het noodzakelijk om uit te zoeken waarom dit type falen is ontstaan. In sommige gevallen is het handiger om geneesmiddelen te gebruiken die irriterende stoffen helpen elimineren. Dit normaliseert het werk en draagt ​​bij aan het verwijderen van materiaal dat ontstekingsprocessen kan uitlokken, de frequentie van ontlasting kan verminderen en een hoogwaardige vertering van voedsel kan organiseren.

In het geval dat de ontvangst van medicinale stoffen gecontra-indiceerd is, adviseren deskundigen om recepten uit de traditionele geneeskunde te gebruiken. Er is een massa van verschillende producten, zowel industriële als plantaardige oorsprong, die op een complexe, of op een afzonderlijke manier, het werk van peristaltiek remmen en verminderen.

bereidingen

Kiezen voor de nodige medicijnen om de samentrekkingen van de spieren van het spijsverteringskanaal te vertragen, deskundigen adviseren om eerst te kijken naar de methode van actie. Het is belangrijk om de categorie medicijnen die het werk van peristaltiek remt, nauwkeurig te bepalen:

  • Chelators. De eenvoudigste, meest betaalbare en meest effectieve blijft dezelfde actieve kool. Indien gebruikt, neutraliseert dit geneesmiddel en absorbeert het schadelijke en toxische micro-organismen, die vervolgens op natuurlijke wijze van het lichaam worden uitgescheiden. Je kunt ook opmerken: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin en natuurlijk Smektu.
  • Pribiotiki. Geneesmiddelen van dit type worden gemaakt op basis van een speciale microflora die de samenstelling van bacteriën bevat die heilzaam zijn in hun eigenschappen. pribiotikov werkingsprincipe is te zorgen voor de gewenste normale microflora in het maagdarmkanaal van spijsverteringsorganen, door verrekening relevante bacteriën, die voorzien na enige tijd stabiliteit van peristaltiek. Probiotische bereidingen: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistatin, Norbaktin, atsilakt en anderen.
  • Voorbereidingen van antibacteriële en antimicrobiële werking. Dit type van behandeling is het gebruik van antibiotica, die de werking van bacteriën en microben remmen, is bijzonder belangrijk wanneer precies vastgesteld in een lichaam aanwezigheid van E. coli en andere schadelijke micro-organismen. Bijvoorbeeld: chlooramfenicol, Metronidazole, Alpha Normiks, Enterofuril, Intetriks, intestopan.
  • Stimuleer peristaltische medicijnen. Dit type medicatie is ontworpen om spiersamentrekkingen te verzachten, met name dikke darm gebieden, wat op zijn beurt de frequentie van diarree vermindert. Deze geneesmiddelen worden gebruikt voor chronische diarree of prikkelbare darm syndroom - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristaltische remmende producten

De lijst met voedingsmiddelen die de peristaltiekactiviteit kan verminderen, omvat de volgende namen:

  • Warme of warme dranken: cacao, thee, koffie.
  • Wijnen van natuurlijke druiven.
  • Vers gebak en andere gebakken goederen.
  • Elk soort gelei, gekookt op basis van zetmeel.
  • Rijst bouillon, pap.
  • Chocolate.
  • Plantaardige puree, puree onverzadigde soepen.
  • Fruit en bessen: zwarte appelbes, peren, vogelkers, kweepeer.

Hoe intestinale peristaltiek te herstellen en zijn schendingen te elimineren

Het spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste mechanismen in het menselijk leven. Met het ouder worden verliest het maag-darmkanaal zijn vermogens, wat problemen veroorzaakt. Daarom zou iedereen moeten weten waarom intestinale peristaltiek nodig is en hoe dit te verhelpen?

Het concept van intestinale peristaltiek

Wat is intestinale peristaltiek, weten weinigen. Onder dit begrip realiseren darm verminderen van de golfachtige aard, die de doorgang van voedsel door het darmkanaal mogelijk en komen in de feces. Bij juiste contracties worden normale spijsverteringsprocessen waargenomen. Bij gecoördineerd werk moeten alle sporenelementen in het lichaam blijven en al het andere gaat samen met de ontlasting tijdens het ledigen van de darmholte.

We zullen begrijpen wat de intestinale peristaltiek is en hoe we hiermee problemen kunnen voorkomen. Voor het gezonde werk van het darmkanaal is het noodzakelijk om voeding en fysieke activiteit te controleren. Als twee regels niet worden gevolgd en er schadelijke gewoonten zijn, neemt het vermogen van een persoon om te werken af, wordt hij traag en prikkelbaar.

Peristaltiek begint zich voor te doen wanneer de maag gevuld is met voedsel. Normaal gesproken wordt de twaalfvingerige darm verminderd tot tien tot twaalf keer per minuut, de dunne darm negen keer per minuut, de dikke darm en het rectum drie keer per minuut. Als er problemen zijn met de darmmotiliteit, klaagt de patiënt over constipatie of diarree.

Oorzaken van peristaltiek-stoornissen

Overtreding van de darmmotiliteit kan op elke leeftijd voorkomen.

De redenen voor het ongunstige proces zijn:

  • constante stressvolle situaties en overbelasting van het zenuwstelsel;
  • slechte voeding in de vorm van vasten, te veel eten, weigeren om te eten, gebruik van zwaar en schadelijk voedsel;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • lang gebruik van anesthetica;
  • het optreden van normale dysbiose;
  • infectie van het darmkanaal;
  • het uiterlijk van tumorformaties;
  • de aanwezigheid van schadelijke gewoonten;
  • detectie van worminfectie;
  • psychische stoornissen;
  • endocriene systeemziekten.

In sommige gevallen zijn voorboden van intestinale motiliteitsstoornissen het optreden van verschillende ziekten die het directe werk van het spijsverteringskanaal beïnvloeden.

In de kindertijd kunnen de oorzaken zijn:

  • genetische aanleg;
  • regelmatige ervaringen;
  • onjuist dieet of spenen;
  • inname van een kleine hoeveelheid water.

Vaak adviseren artsen kinderen om te masseren en hen een drankregime te geven. In de kindertijd wordt de spijsvertering veel sneller hersteld dan bij volwassenen.

Bij ouderen liggen de oorzaken in een lage fysieke activiteit. Ze geven er de voorkeur aan meer in liggende of zittende houding te zijn, wat resulteert in constipatie. Ook kan de darmmotiliteit verminderd zijn als gevolg van een eerder geopereerde operatie. Op deze leeftijd zijn patiënten veel moeilijker om alle procedures te doorstaan, en het lichaam herstelt meerdere malen langer.

Peristaltiek van het darmkanaal wordt waargenomen in de draagtijd. In het eerste trimester ontstaat het probleem als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus. Vanwege voldoende progesteronproductie treedt langdurige constipatie op. Vanaf het tweede trimester groeit het fruit actief. De vergrote baarmoeder perst steeds meer de inwendige organen, inclusief het darmkanaal, samen.

Symptomen van intestinale motiliteitsstoornissen

Slechte peristaltiek staat iemand niet toe volledig te leven. Hij wordt voortdurend geplaagd door ongemak.

De belangrijkste symptomen van de ontwikkeling van het probleem kunnen worden toegeschreven:

  1. verhoogde buikpijn;
  2. incidentele spasmen;
  3. winderigheid en een opgeblazen gevoel;
  4. overtreding van de stoel in de vorm van diarree of obstipatie;
  5. gewichtstoename of verlies;
  6. verslechtering van de algemene toestand;
  7. ontwikkeling van symptomen van intoxicatie.

In de kindertijd zijn de dysfunctie symptomen van de intestinale motiliteit als volgt:

  • prikkelbaarheid en nervositeit;
  • rusteloze slaap;
  • onredelijk huilen.

Als u dergelijke onaangename symptomen ervaart, dient u zo snel mogelijk contact op te nemen met een specialist.

Verbeterde intestinale peristaltiek

Peristaltiek kan een ander karakter hebben: verzwakt of versterkt worden. Maar in beide gevallen leidt dit tot de ontwikkeling van nadelige effecten.

Verhoogde darmmotiliteit wordt gekenmerkt door symptomen zoals normale diarree tot acht keer per dag. Tegelijkertijd verliest een persoon veel water, zouten en micro-organismen, wat leidt tot directe uitdroging.

Veelvoorkomende oorzaken zijn:

  • het voorkomen van oncologische ziekten;
  • darminfectie;
  • ziekten van het darmkanaal van acute en chronische aard;
  • dysbiose.

Verhoogde darmmotiliteit kan fungeren als een beschermende functie bij blootstelling aan een destructieve aard. Bij dit alles klaagt de patiënt over gas en winderigheid.

Voordat u behandelingsactiviteiten begint, moet u eerst de oorzaken herkennen.

Darmdiagnostiek


Wanneer de eerste symptomen optreden, moet de patiënt zo snel mogelijk een specialist raadplegen. De arts luistert naar klachten en palpatie van de buik. Op basis van de gegevens na palpatie is er al een onderzoek gepland. Dit omvat:

  • levering van uitwerpselen voor analyse;
  • bloeddonatie voor algemene analyse;
  • Röntgenonderzoek met een contrastmiddel;
  • uitvoeren van colonoscopie en endoscopie;
  • echografie diagnose;
  • biopsie voor histologisch onderzoek.

Voor alle onderzoeken duurt het zeven tot veertien dagen. Als een pathologisch proces in het lichaam wordt gedetecteerd en de oorzaak van de ontwikkeling wordt herkend, worden medische maatregelen aan de patiënt voorgeschreven.

Behandeling van darmmotiliteitsstoornissen

Hoe de darmmotiliteit aanpassen? Deze vraag interesseert veel patiënten. Behandeling van een verminderd spijsverteringsstelsel is het uitvoeren van een geïntegreerde benadering. De patiënt krijgt medicijnen voorgeschreven, krijgt juiste voeding en wordt geadviseerd om gymnastiekoefeningen te doen. Goede resultaten tonen behandeling folk remedies.

Medicamenteuze therapie

Hoe de intestinale peristaltiek te versterken? In de moderne tijd bieden farmacologische bedrijven een grote lijst met medicijnen. Maar ze moeten alleen worden genomen na de aanbeveling van een arts.

Als de patiënt een zwakke darmmotiliteit heeft, wordt hij ontslagen:

  • laxeermiddelen die het gehele darmkanaal beïnvloeden. Deze omvatten Engels en Glauber's zout. Deze remedies zijn de sterkste en krachtigste. Het resultaat is in één uur te zien;
  • laxeermiddelen die de dunne darm beïnvloeden. Deze omvatten ricinusolie. Het gebruik ervan zorgt voor de beweging van de inhoud in het darmkanaal en het effect treedt op in twee tot drie uur;
  • laxeermiddelen die de dikke darm aantasten. Ze zijn van plantaardige en synthetische oorsprong. Deze omvatten glycerine zetpillen, druppels op basis van kruidenextracten, Guttalaks of Phenolphtaleïne.

Om de darmmotiliteit te verbeteren, kunnen geneesmiddelen van neuroleptica, kalmeringsmiddelen en antidepressiva worden voorgeschreven. Ze beïnvloeden het zenuwstelsel en verbeteren de psychologische toestand van de patiënt.

dieet

Hoe de darmperistaltiek te herstellen? In de meeste gevallen worden patiënten geholpen door een ongecompliceerd dieet te volgen.

U kunt producten selecteren die de darmmotiliteit verbeteren, in de vorm van:

  • koude dranken in de vorm van bessen en vruchtensappen, compotes, kwas, wijn;
  • verse zuivelproducten;
  • ijs;
  • groenten met een hoog vezelgehalte in de vorm van kool, radijs, bieten, wortels;
  • fruit. Deze omvatten watermeloenen, meloenen, zure appels, abrikozen en pruimen, persimmon;
  • gedroogd fruit. Deze omvatten rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen;
  • havermout, boekweit en gerstepap;
  • greens en walnoot.

Als het spijsverteringskanaal niet werkt, worden plantaardige oliën van olijven, sesam en lijnzaad voorgeschreven als producten die intestinale peristaltiek stimuleren.

Een behandeling die de motorische functie verbetert, moet gericht zijn op het consumeren van grote hoeveelheden verse groenten. Het is niet nodig om grote pauzes toe te staan ​​tussen de maaltijden. Een goede optie is vijf maaltijden per dag.

Om de motorische functie van het darmkanaal te verminderen, moet u het dieet opnemen in de vorm van:

  • hete thee, koffie en cacao;
  • rode wijn;
  • wit brood;
  • chocolade;
  • bessengelei;
  • gerst, rijst en griesmeel;
  • gemalen soepen en aardappelpuree;
  • vleesgerechten;
  • eieren en boter.

Wanneer het darmkanaal intensiever werkt, is het beter om melk te drinken in plaats van kefir.

Traditionele behandelmethoden

Hoe de intestinale peristaltiek te versterken? Om de prestaties van het spijsverteringskanaal te verbeteren, kunt u gebruik maken van traditionele methoden.

Er zijn verschillende effectieve recepten.

    De eerste manier. Laxerend mengsel

Om het klaar te maken, moet je een lepel tarwekorrels, twee appels, twee eetlepels havermoutvlokken, honing, noten en citroen nemen. Alle ingrediënten worden vermalen en gemengd. Voeg vervolgens een lepel water en citroensap toe. Alles is goed gemengd.

Het eindproduct moet meerdere keren per dag worden gebruikt voor een of twee lepels. De tweede manier. Meng op basis van gedroogde vruchten.

Voor de vervaardiging van medicijnen moeten vierhonderd gram gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen zonder stenen worden genomen. De ingrediënten worden door een vleesmolen gevoerd, waarna ze twee lepels propolis, een pakje sennengras en tweehonderd milliliters honing toevoegen.

Alle componenten zijn goed met elkaar gemengd. Gebruiksklare medicijnen moeten twee lepels voor de nachtrust innemen. Tegelijkertijd veel vloeistof drinken.

Turnen voor de buik

Sporten zoals tennis, zwemmen, joggen en paardrijden zijn geschikt om het werk van het spijsverteringskanaal te normaliseren. Thuis kun je wat oefeningen doen.

De patiënt moet op zijn rug gaan liggen en zijn benen opheffen. Het is noodzakelijk om bewegingen uit te voeren, zoals op een fiets, alleen de tonus van de spierstructuren van de pers wordt extra geproduceerd. Dit zal de bloedstroom in de bekkenorganen verhogen. De tweede oefening.

De patiënt moet een liggende positie innemen en de benen gebogen op de knieën omklemmen en vervolgens stevig op de maag drukken. In deze positie moet je een paar seconden blijven. De derde oefening.

Behoefte aan dagelijkse swing press. Het beste is om 's morgens na het slapengaan te trainen zonder uit bed te komen. Het is voldoende om de schommel van tien tot twintig keer uit te voeren.

Alle therapeutische maatregelen om de peristaltiek te verbeteren, moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Turnen en voeding is beter om constant te volgen, maar periodiek moet je het darmkanaal schoonmaken.

Tip 1: Wat is verbeterde intestinale peristaltiek

Inhoud van het artikel

  • Wat is verbeterde intestinale peristaltiek
  • Hoe darmziekten te voorkomen
  • Hoe de darmmotiliteit te herstellen

Hoe de staat van verbeterde peristaltiek zich ontwikkelt

Normaal gesproken worden met de constante ophoping van de darm de golvende samentrekkingen altijd vervangen door rustperiodes. In de ingewanden irriteert voedsel de interoreceptoren, als gevolg van peristaltiek neemt toe. Contracties van de wanden verplaatsen de inhoud (chyme) naar de dikke darm en geven de dunne darm vrij van overmatige irritatie en uitrekking. Wanneer er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​de peristaltiek of stopt deze helemaal.

In sommige gevallen is er echter sprake van een aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen, waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel zijn betrokken, evenals de reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De uitwerpselen worden vloeibaarder, omdat tijdens een snelle beweging een deel van de inhoud geen tijd heeft om door het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en vloeibare ontlasting verschijnt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute intestinale infecties, met exacerbaties van chronische gastro-intestinale ziekten, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde gasvorming en het verschijnen van winderigheid. Verstuikingen veroorzaken koliekachtige pijn. In het lumen van de dikke darm worden bij het combineren van vetzuren met zouten van magnesium, calcium, natrium, kaliumzepen gevormd, die in de ontlasting aanwezig zijn in de vorm van witte klonten.

Diarree kan zich ook ontwikkelen met perfect gezonde darmwanden, die op nerveuze grond ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek ervan en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "beerziekte"). Diarree verschijnt ook als gevolg van de opwinding van intestinale peristaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten (fruit, groenten, brood met zemelen), een vette, moeilijk te verteren maaltijd geeft. Soms is het een beschermingsadaptieve reactie, waarmee producten worden afgeleid die schadelijk zijn voor het lichaam.

Intestinale peristaltiek kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dergelijke diarree wordt gastrogene genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlasting (tot 6-8 maal per dag) leidt tot het verlies van zouten, vloeistoffen en producten voor het splitsen van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische stoornis moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maag-darmkanaal. Voer hiervoor bacteriologische en scatologische onderzoeken uit.

Wat is verhoogde darmmotiliteit?

Wat is verbeterde intestinale peristaltiek

Hoe de staat van verbeterde peristaltiek zich ontwikkelt

Normaal gesproken worden met de constante ophoping van de darm de golvende samentrekkingen altijd vervangen door rustperiodes. In de ingewanden irriteert voedsel de interoreceptoren, als gevolg van peristaltiek neemt toe. Contracties van de wanden verplaatsen de inhoud (chyme) naar de dikke darm en geven de dunne darm vrij van overmatige irritatie en uitrekking. Wanneer er geen inhoud in de darm is (bijvoorbeeld bij volledige uithongering), vertraagt ​​de peristaltiek of stopt deze helemaal.

In sommige gevallen is er echter sprake van een aanzienlijke irritatie van het darmslijmvlies. Verbeterde peristaltiek wordt veroorzaakt door reflexen, waarbij de hersenstam en het autonome zenuwstelsel zijn betrokken, evenals de reflexactivering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. De uitwerpselen worden vloeibaarder, omdat tijdens een snelle beweging een deel van de inhoud geen tijd heeft om door het bloed te worden opgenomen. Een pijnlijke aandoening waarbij frequente en vloeibare ontlasting verschijnt, wordt diarree (diarree) genoemd.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit

Verbeterde peristaltiek wordt waargenomen bij sommige darmziekten, als gevolg van acute intestinale infecties, met exacerbaties van chronische gastro-intestinale ziekten, met oncopathologie van het spijsverteringsstelsel, met intestinale dysbiose. Verbeterde fermentatieprocessen leiden tot verhoogde gasvorming en het verschijnen van winderigheid. Verstuikingen veroorzaken koliekachtige pijn. In het lumen van de dikke darm worden bij het combineren van vetzuren met zouten van magnesium, calcium, natrium, kaliumzepen gevormd, die in de ontlasting aanwezig zijn in de vorm van witte klonten.

Diarree kan zich ook ontwikkelen met perfect gezonde darmwanden, die op nerveuze grond ontstaan. In sommige gevallen, als gevolg van overmatige opwinding of angst, verhogen mentale (corticale) effecten op de darmen de peristaltiek ervan en veroorzaken ze diarree (de zogenaamde "beerziekte"). Diarree verschijnt ook als gevolg van de opwinding van intestinale peristaltiek door grof plantaardig voedsel, dat veel onverteerde resten (fruit, groenten, brood met zemelen), een vette, moeilijk te verteren maaltijd geeft. Soms is het een beschermingsadaptieve reactie, waarmee producten worden afgeleid die schadelijk zijn voor het lichaam.

Intestinale peristaltiek kan toenemen als gevolg van blootstelling aan slecht verteerd voedsel in de maag. Dergelijke diarree wordt gastrogene genoemd. Verhoogde peristaltiek en verhoogde ontlasting (tot 6-8 maal per dag) leidt tot het verlies van zouten, vloeistoffen en producten voor het splitsen van voedsel. Een eenvoudige dyspeptische stoornis moet worden onderscheiden van infectieziekten van het maag-darmkanaal. Voer hiervoor bacteriologische en scatologische onderzoeken uit.

Oorzaken van verhoogde darmmotiliteit?

Peristaltiek van de darm - dit woord verwijst naar de golfachtige samentrekkingen van de darmwanden, en bevordert de beweging van fecale massa's naar de uitgang.

Verbeterde intestinale peristaltiek betekent een versnelling van de samentrekkingen van de darmwand, die tekenen zijn van sommige ziekten.

Verhoogde peristaltiek, die tot zes tot acht keer per dag tot ontlasting leidt, leidt tot uitdroging, verlies van zouten en afbraakproducten van voedingsvezels.

Hoe is het proces van darmmotiliteit?

Golfachtige samentrekkingen van de darmwanden in normaal maken altijd plaats voor een rusttoestand. Voedsel dat de darm binnendringt, irriteert de interoreceptoren, waardoor de peristaltiek sterker wordt. Golvende samentrekkingen verplaatsen de darminhoud naar de dikke darm, waardoor de dunne darm wordt vrijgemaakt van rekken en irritatie. Peristaltiek vertraagt ​​of stopt helemaal als er geen inhoud in de darmen is - bijvoorbeeld bij volledig vasten.

Maar soms is er te veel irritatie van de darmwand, waardoor de peristaltiek toeneemt. Dit komt door de betrokkenheid van de reflexen van de hersenstam en het autonome zenuwstelsel, evenals door de activering van de intermusculaire plexus in de spijsverteringsbuis. Als gevolg hiervan worden de fecale massa's vloeibaar - met een te snelle beweging, heeft een deel van de inhoud geen tijd om in het bloed te worden opgenomen. Diarree verschijnt - een pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door vaak losse ontlasting.

Waarom neemt de darmperistaltiek toe?

Versterking van fermentatieprocessen leidt tot een toename van gasvorming, het verschijnen van winderigheid. Tegelijkertijd worden in het lumen van de dikke darm tijdens het proces van het combineren van zouten van magnesium, natrium, calcium en kalium met vetzuren, zepen gevormd - ze zijn zichtbaar in de ontlasting en zien eruit als witte klonten.

Diarree ontwikkelt zich echter soms met een volledig gezond slijmvlies van de darmwand, als gevolg van een soort van stress. Overmatige angst en angst produceren een corticaal effect op de darmen en verhogen de peristaltiek, wat diarree (de zogenaamde "beerziekte") veroorzaakt.

Ook kan diarree optreden als gevolg van het te veel eten van grof plantaardig voedsel. die vaak niet volledig wordt verteerd - dit zijn groenten en fruit in grote hoeveelheden, brood met zemelen, te vettig en moeilijk te verteren voedsel.

Diarree kan ook verschijnen als een beschermende-adaptieve respons. met zijn hulp worden schadelijke producten uitgescheiden uit het lichaam.

HET MEEST INTERESSANTE NIEUWS

Intestinale peristaltiek

Volle darmwerk is om een ​​verscheidenheid aan functies uit te voeren, waarvan de belangrijkste zijn de vertering van voedsel, opname van voedingsstoffen en de eliminatie van onverteerbaar. De normale werking van de darmen is de basis van een goede gezondheid.

Eén type darmstoornis is een schending van de peristaltiek, d.w.z. de motorische functie ervan. Tegelijkertijd wordt de voortgang van de darminhoud versneld of vertraagd, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende aandoeningen en maatregelen vereist om de darmmotiliteit te verbeteren.

Wat is intestinale peristaltiek?

Intestinale peristaltiek - samentrekkingen van de wanden, waardoor de darminhoud beweegt.

Juiste intestinale samentrekkingen zorgen voor de normale duur van de verteringsprocessen, waarbij alle nuttige stoffen tijd hebben om te worden geabsorbeerd en niet-geassimileerde diersoorten worden geëlimineerd. Het handhaven van de omstandigheden waaronder de darmfunctie wordt behouden, biedt factoren zoals een uitgebalanceerd dieet, regelmatige voeding, fysieke activiteit en de afwezigheid van systemische ziekten die het functioneren van dit orgaan beïnvloeden. Bij het ontbreken van deze voorwaarden, schendingen van peristaltiek in verschillende mate - van klein tot ernstig.

Overtredingen van darmmotiliteit

Schendingen van de motorische functie van de darm zijn gevaarlijk met de gevolgen ervan. Met diarree (verhoogde peristaltiek), water, elektrolyten (zouten, essentieel voor de normale werking van het lichaam) en voedingsstoffen die geen tijd hebben om volledig te worden geabsorbeerd en geabsorbeerd, worden geëlimineerd uit het lichaam.

IMODIUM ® begint een effect te hebben na 1 uur na inname, waardoor het verlies van elektrolyten en voedingsstoffen wordt voorkomen. Het IMODIUM®, dat het werk van de darm normaliseert, stelt u in staat om snel van diarree af te komen.

Diarree kan worden veroorzaakt door een of meer van de volgende factoren:

  • de aanwezigheid in de darmen van stoffen die een irriterend effect op de wanden hebben. Irritatie kan chemisch zijn (bepaalde medicijnen nemen, overdreven verliefd worden op zure of zoute voedingsmiddelen), mechanisch (te veel eten, druk uitoefenen op de wanden) of thermisch (lokale of algemene verhoging van de lichaamstemperatuur, waarbij de darmreceptoren worden gestoord). Dergelijke diarree heeft in de regel een plotseling begin en stopt even snel na het elimineren van de oorzaken ervan;
  • prikkelbaarheid van het slijmvlies van het maagdarmkanaal - schending van motiliteit veroorzaakt door ontstekingsprocessen (colitis, enterocolitis) of overmatige psycho-emotionele stress (de zogenaamde "beerziekte" die optreedt na een sterke schrik of stressvolle situatie). Verhoogde gevoeligheid van het darmslijmvlies leidt tot verhoogde motiliteit.
  • en andere factoren.

Deze factoren zijn oorzaken van verhoogde darmmotiliteit, waarbij de darminhoud te snel beweegt en voedingsstoffen worden verwijderd uit het lichaam, zonder te worden geabsorbeerd. In dit geval is een tijdige en juiste behandeling van de intestinale motiliteit vereist om het verlies van vitale elektrolyten te voorkomen en complicaties te voorkomen.

Hoe de darmmotiliteit verbeteren?

De volgende methoden zullen het mogelijk maken om de darmmotiliteit te verbeteren en om de gezondheid en het uitstekende welzijn gedurende vele jaren te behouden.

Motorische activiteit leveren. Wandelen in de frisse lucht na de hoofdmaaltijden dragen bij aan de versterking en normalisatie van de darmmotiliteit, evenals de afgifte van hormonen die het werk van het maag-darmkanaal verbeteren.

Naleving van het dieet. Van groot belang voor het verbeteren van de peristaltiek is de consumptie van voedingsmiddelen met veel vezels. Cellulose, niet door het lichaam opgenomen, gaat door de darmen als ballast, waardoor de ontlasting wordt losgemaakt en verzacht, de darmmotiliteit verbetert en de schendingen worden geëlimineerd.

Uitsluiting van gasvormende producten uit de voeding (snoep, gebak, peulvruchten, rauwe kool, enz.) Zal helpen de activiteit van het maagdarmkanaal te normaliseren.

Oefeningen, diëten en andere technieken om de darmmotiliteit in commercials te verbeteren, zagen elke persoon. Een voldoende mate van peristaltiek wordt geassocieerd met een goede gezondheid en een goede spijsvertering. En weinigen weten dat hyperperistaltiek een ernstig probleem is, vergezeld van een complex van onplezierige symptomen.

Wat is peristaltiek

Om te begrijpen wat een probleem is, moet je uitzoeken wat peristaltiek is. Peristaltisch wordt samentrekking van de holle organen van het spijsverteringsstelsel genoemd: de maag en darmen. De snelheid van golfvormige inkervingen is niet hetzelfde:

  • de twaalfvingerige darm is het snelst verkort (ongeveer 12 samentrekkingen per minuut);
  • het meest langzaam - in de maag en het rectum - ongeveer 3 keer per minuut.

Het doel van peristaltiek is de vooruitgang van het voedselknobbeltje (chyme) langs het gehele spijsverteringssysteem vanaf het moment van inname van voedsel tot ontlasting. Het handhaven van de juiste snelheid van de spijsvertering zorgt voor een comfortabele spijsvertering die een persoon niet voelt, niet hoort.

Als de contractiesnelheid van de spijsverteringsorganen afneemt, bewegen de darminhoud (chymus) langzaam, beginnen de processen van het verval te overheersen boven fermentatie en ontwikkelen zich de bijbehorende symptomen.

Maar een natuurlijke vraag doet zich voor: is de pathologie toegenomen darmmotiliteit, dat wil zeggen, de normale snelheid van vermindering van de holtes van het spijsverteringsstelsel overschrijden, en of het behandeling vereist. Je kunt het antwoord vinden door de etiologie van het proces en het ziektebeeld te achterhalen tegen de achtergrond van het fenomeen.

Oorzaken van verhoogde peristaltiek

De etiologie van een toename in darmmotiliteit of oorzaken die tot deze afwijking van de norm leiden, is divers: het omvat zowel externe als interne factoren.

  1. De meest voorkomende oorzaak van versnelde peristaltiek is onjuiste voeding. Het kan gaan om (bedorven, vervallen) producten of om fast food, fastfood. Afhankelijk van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, wordt het pathologische proces veroorzaakt door vet en calorierijk voedsel.

Als we het proces zo simplistisch mogelijk beschouwen, dan kunnen we zeggen dat 'ongezond' voedsel objectief of vanuit het oogpunt van een bepaald organisme fermentatieprocessen veroorzaakt, waardoor de darmen sneller beginnen te krimpen.

Onjuiste voeding is statistisch gezien de meest voorkomende oorzaak van verhoogde darmmotiliteit.

  1. Hyperistaltiek kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:
  • chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), waarbij voedsel in onvoldoende hoeveelheden wordt verteerd, vandaar dat fermentatie optreedt;
  • neoplasmata in het spijsverteringskanaal;
  • infecties (bijvoorbeeld voedselvergiftiging).

Deze categorie omvat ook genetische aanleg. Dat wil zeggen, de erfelijke factor heeft geen invloed op de peristaltiek zelf, maar op de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van pathologieën, waarvan het klinische beeld deze overtreding zal omvatten.

  1. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan zo'n bijwerking veroorzaken als actieve peristaltiek. Het identificeren van de correlatie tussen de inname van geneesmiddelen en de symptomen van hyperperistaltiek die zijn opgetreden, is meestal niet moeilijk.
  2. Het verhogen van de frequentie van intestinale samentrekking hangt af van de emotionele toestand van een persoon: stress veroorzaakt irritable bowel syndrome, wat gepaard gaat met verhoogde peristaltiek.

Identificatie van de oorzaak wordt uitgevoerd door anamnese te verzamelen (waarna symptomen van pathologie verschijnen, welke chronische ziektes aanwezig zijn in de patiënt), laboratorium- en functionele studies.

Symptomen van verhoogde darmmotiliteit

Symptomen van hyperperistaltiek zijn vergelijkbaar met manifestaties van darmklachten. Een persoon wordt geconfronteerd met het volgende ongemak:

  • epigastrische pijn van verschillende ernst;
  • opgeblazen gevoel, winderigheid;
  • frequente ontlasting (niet noodzakelijkerwijs vloeibaar);
  • gestoorde ontlasting: diarree komt vaker voor, maar soms is constipatie mogelijk;
  • vermindering van de algehele toon als gevolg van constant ongemak;
  • verandering in lichaamsgewicht als gevolg van verzwakte opname van voedingsstoffen.

Het is opmerkelijk dat de pijn, zwelling en gerommel in de maag direct van de maaltijd beginnen, zelfs voordat de chymus in de darm terechtkomt. Het is een feit dat intestinale weeën niet beginnen vanaf het moment dat het voedsel erin komt, maar vanaf het moment dat de maaltijd begint.

In een vroeg stadium van de ontwikkeling van de pathologie kan een persoon de symptomen negeren, omdat deze niet erg uitgesproken zijn. Maar geleidelijk verslechtert het welzijn van de persoon, het constante fermentatieproces in de ingewanden veroorzaakt roes van het lichaam, door onvoldoende opname van vitaminen en micro-elementen, vitaminegebrek en verschillende pathologieën.

Als er regelmatige tekenen van verhoogde peristaltiek zijn, dient u een arts te raadplegen. Een symptoom kan praten over ernstige pathologieën waarvoor behandeling nodig is. En hoe sneller het begint, hoe groter de kans op volledig herstel.

Effectieve behandeling omvat de diagnose en identificatie van de oorzaak van de ziekte. De behandeling moet etiologisch zijn, dat wil zeggen gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken.

In het geval van onjuiste voeding is een aanpassing van het dieet en dieet noodzakelijk:

  • De porties moeten klein zijn en maaltijden moeten vaak tegelijkertijd worden uitgevoerd.
  • Het is noodzakelijk producten uit te sluiten die fermentatieprocessen uitlokken: eenvoudige koolhydraten.

Je moet niet wachten op een onmiddellijk resultaat, maar met de juiste voeding tegen de achtergrond van de afwezigheid van andere redenen voor het optreden van darmstoornissen, keert de gezondheidstoestand na enige tijd vanzelf weer normaal.

Om dit proces te versnellen, kunt u de volgende medicijnen nemen:

  • absorptiemiddelen (actieve kool, Smecta, Enterosgel), die slijmachtige stoffen uit het spijsverteringskanaal irriteren;
  • krampstillers en pijnstillers (Spazgan, No-spa, Nise);
  • middelen tegen diarree (Loperamide, Immodium), die snel diarree stoppen, maar die niet te vaak moeten worden ingenomen.

Als een darmaandoening een neuropsychiatrische oorzaak heeft, kan de arts voorschrijven:

  • antidepressiva,
  • tranquillizers,
  • anti-angstmiddelen.

Het meest effectief is psychotherapie, maar het is ontworpen voor een lange periode van tijd en het langdurige verloop van de pathologie van het proces van het verteren van voedsel is gevaarlijk voor de gezondheid.

Wanneer verhoogde peristaltiek is ontstaan ​​als gevolg van chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, is zorgvuldig onderzoek en daaropvolgende behandeling onder toezicht van een arts vereist.

het voorkomen

De belangrijkste maatregelen om verhoogde peristaltiek van de maag en darmen te voorkomen, zijn het optimale niveau van motoractiviteit en het juiste uitgebalanceerde dieet dat voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen, vitamines, sporenelementen, vezels, maar het spijsverteringskanaal niet overbelast.

De lijst met preventieve maatregelen omvat:

  • het vermogen om stressvolle situaties goed te ervaren: een vaardigheid die psychologen 'geestelijke hygiëne' noemen;
  • controle over medicatie;
  • regelmatig medisch onderzoek.

Kortdurende spijsverteringsstoornissen praten niet over pathologie en zouden geen reden tot grote bezorgdheid moeten worden. Maar regelmatig voorkomende symptomen van verhoogde peristaltiek vereisen medische interventie om de gezondheid, het welzijn en de kwaliteit van leven te herstellen.

Verhoogde darmmotiliteit treedt om vele redenen op. Volgens de statistieken heeft elke tweede bewoner van onze planeet problemen met het spijsverteringsstelsel. Bij blootstelling aan provocerende factoren verliest de darm als eerste zijn functie, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van stofwisselingsstoornissen en chronische ziekten. Normaal welzijn en werkvermogen van een persoon zijn afhankelijk van het werk van het maag-darmkanaal. De geringste verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam nadelig, creëren voorwaarden voor verzwakking van het immuunsysteem.

Wat is peristaltiek?

Deze term impliceert ritmische samentrekkingen van de intestinale spierwanden, die de beweging van voedselmassa's van de dunne sectie naar de dikke sectie bevorderen. Deze factor speelt een belangrijke rol in de processen van assimilatie van voedingsstoffen en de uitscheiding van afvalproducten uit het lichaam.

Gladde spiervezels die aanwezig zijn in de darmwand zijn betrokken bij peristaltische contracties. De ene laag is longitudinaal geplaatst, de andere - transversaal. Consistente reducties dragen bij aan het creëren van golven, waarvan de frequentie in verschillende delen van het lichaam verschillend is. Verschillende soorten contractiele bewegingen worden verdeeld door de dunne darm, die in snelheid verschillen. Ze kunnen langzaam, gemiddeld en snel zijn. Vaak verschijnen verschillende soorten golven tegelijkertijd.

Voedselmassa's bewegen zich langzaam door de dikke darm, peristaltische golven in dit gedeelte hebben de laagste snelheid. 1-2 keer per dag treden er snelle contracties op in het orgaan, die de beweging van fecale massa's naar de anus bevorderen. Peristaltiek van de dikke darm is gebaseerd op de reflex die optreedt wanneer voedsel in de maag komt. De normale samentrekkingsfrequentie van de twaalfvingerige darm is 10 keer per minuut, dun - 9-12 en colon - 3-4. Op het moment dat voedsel in de richting van de anus wordt verplaatst, neemt de frequentie-indicator toe tot 12.

Zwakke peristaltiek helpt de processen van assimilatie van voedingsstoffen te vertragen, maakt het moeilijk om fecale massa's naar het rectum te verplaatsen. De overblijfselen van onverteerd voedsel, fecale massa's en toxines worden in het lichaam vastgehouden, waardoor het geleidelijk wordt vergiftigd en ideale omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van pathogene micro-organismen.

Schending van de darmmotiliteit is de oorzaak van de meerderheid van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gekenmerkt door het optreden van obstipatie en diarree, buikpijn, zweren en goedaardige tumoren.

Wat veroorzaakt peristaltiek?

De oorzaken van een slechte peristaltiek kunnen zijn:

  • ongezond dieet met een overwicht van calorierijk voedsel;
  • chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • goedaardige en kankerachtige darmtumoren;
  • complicaties na abdominale chirurgie;
  • sedentaire levensstijl;
  • gevorderde leeftijd;
  • genetische aanleg;
  • neurologische aandoeningen;
  • constante stress;
  • medicijnen die de darmmotiliteit verminderen.

Onjuiste voeding wordt de belangrijkste oorzaak van intestinale motiliteitsstoornissen. Moderne mensen zijn gewend om onderweg snacks te nemen en een volledige warme lunch te weigeren. Overtollig zetmeel, vet en suiker draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen in de darm.

Door de darmwand dringen toxines de buikholte binnen en vergiftigen het bloed en de inwendige organen. Reeds op 35-jarige leeftijd raken de darmen zo verstopt dat de daarin gevormde fecale stenen de slijmvliezen beschadigen. De patiënt begint te voelen dat de darmen niet werken. Gebrek aan peristaltiek leidt tot een uitstel van uitwerpselen, bloedstagnatie in de buikholte, het optreden van aambeien, de vorming van goedaardige en kwaadaardige tumoren. Voor de normale werking van de darmen en de vitale activiteit van nuttige bacteriën, is een zwak zure omgeving en de inname van een grote hoeveelheid vezels, die aanwezig is in verse groenten en fruit, vereist.

Het is noodzakelijk om de darmmotiliteit te herstellen met veranderingen in levensstijl. De meeste ziekten van het spijsverteringsstelsel ontwikkelen zich op de achtergrond van hypodynamie, sedentair werk en langdurige therapietrouw aan bedrust. Matige lichaamsbeweging is de meest effectieve darmmotiliteitstimulator. Om dit te doen, moet je minstens 10-15 minuten toewijzen om de oefeningen te voltooien. Vooral handig zijn dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

De reden voor het slechte functioneren van de darmen op oudere leeftijd wordt beschouwd: de ontwikkeling van comorbiditeit, hormonale aandoeningen, spierzwakte en schade aan de zenuwuiteinden die de functies van het maagdarmkanaal regelen.

Verbeterde intestinale peristaltiek wordt waargenomen bij chronische pathologieën van de maag, galblaas en pancreas. Kwaadaardige neoplasmata, stress, infectieziekten en vergiftiging kunnen bijdragen aan de schending van de functies van het orgel. Verbetert peristaltiek en langdurig gebruik van bepaalde medicijnen. De meeste problemen met de spijsvertering worden echter bevorderd door onjuist dieet, het eten van fastfood en convenience-voedsel. Verhoogde peristaltiek leidt tot winderigheid, diarree en buikpijn. Dit komt door het proces van verval.

Hoe manifesteren stoornissen van de peristaltiek zich?

Het belangrijkste symptoom van dyskinesie is pijn van variërende intensiteit en locatie. De ernst van het ongemak varieert van klein ongemak tot ernstige spasmen. Pijn verdwijnt na ontlasting of gas. Hun intensiteit neemt 's avonds en' s nachts af. Onaangename symptomen verschijnen na een ochtendmaaltijd. Verbeterde gasvorming draagt ​​bij aan de fermentatieprocessen. Chronische constipatie maakt plaats voor diarree. In de toekomst begint de darm te worden leeggemaakt na het nemen van een laxeermiddel of het plaatsen van een klysma. De verzwakking van de peristaltiek draagt ​​bij aan de vorming van vetophopingen.

De toestand van de patiënt verslechtert: hij voelt zich zwak, sliep niet goed, werd prikkelbaar. De symptomen van intoxicatie groeien - huiduitslag, acne, hoofdpijn. Bij verhoogde intestinale peristaltiek stijgt de lichaamstemperatuur vaak en treedt aanhoudende diarree op. De opname van onvoldoende voedingsstoffen draagt ​​bij aan gewichtsverlies. In dergelijke situaties moet u precies weten hoe u de darmperistaltiek kunt herstellen.

Behandelmethoden

Restauratie van het spijsverteringsstelsel vereist een geïntegreerde aanpak. De therapeutische cursus omvat het nemen van medicijnen, het uitvoeren van speciale oefeningen, het opstellen van een uitgebalanceerd dieet. Bouillon van medicinale planten die de darmmotiliteit kunnen verhogen, is zeer effectief. Stimulerend medicijn moet worden voorgeschreven door de behandelende arts, het is niet nodig om het zelf op te halen.

Het is mogelijk om intestinale contractiliteit te verhogen met behulp van een laxeermiddel. Momenteel zijn er een groot aantal geneesmiddelen die bepaalde afdelingen van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden. Glauberov-zout zorgt voor stimulatie van peristaltiek van de gehele darm. Het is het meest effectieve en snelwerkende medicijn. De ontvangst verhoogt de osmotische druk, waardoor de absorptie van vloeistof vertraagt. Defecatie vindt plaats 1-2 uur na inname van de pil.

Laxerend medicijn dat de samentrekking van de dunne darm bevordert, vergemakkelijkt de beweging van verteerd voedsel in de richting van de anus. Het effect wordt 5-6 uur na het gebruik van het geneesmiddel waargenomen. Preparaten die de werking van de dikke darm verbeteren, kunnen worden gemaakt op basis van plantaardige en chemische componenten. Ze verhogen de tonus van het lichaam, versnellen de uitscheiding van uitwerpselen. Antidepressiva, kalmerende middelen en antipsychotica kunnen worden gebruikt om volwassen dyskinesie te behandelen. Hoe intestinale motiliteit met dieet te versterken?

Alle voedingsmiddelen zijn verdeeld in 2 groepen: die die de vermindering verbeteren, en die die verzwakken. De tweede kan worden toegeschreven aan: chocolade, koffie, sterke thee, boterproducten, gelei, rijstepap, peren, appels, kippeneieren, boter. Versnelling van intestinale peristaltiek treedt op wanneer bessen van bessen, kwas, witte wijn, mineraalwater, kefir, verse groenten en gedroogd fruit worden geconsumeerd. Normaliseer het spijsverteringsstelsel door vers geperste wortels, bieten en koolsappen te gebruiken. Dezelfde groenten kunnen worden gebruikt om salades te maken. Je moet zo vaak mogelijk eten, de porties moeten klein zijn. Het is noodzakelijk om vet en gefrituurd voedsel, worstjes, ingeblikt voedsel, banketbakkersproducten uit het dieet uit te sluiten. Het wegwerken van obstipatie helpt een glas water te drinken voordat het wordt gegeten. Op de dag moet je minstens 2 liter vocht consumeren. De arts zal u adviseren hoe het werk van de darm aan te passen met behulp van folk-methoden.

Alternatieve geneeskunde

Om de functies van het spijsverteringsstelsel te herstellen, heeft een recept dat de peristaltiek verhoogt. Om je voor te bereiden moet je 1 el nemen. l. gekiemde tarwekorrels, 2 eetlepels. l. havermout, 2 middelgrote appels, 1 kleine citroen en 1 eetl. l. honing. Appels worden geraspt en gemengd met de rest van de ingrediënten en warm water. Het medicijn wordt gedurende de week in willekeurige hoeveelheden gebruikt. Laxerend effect heeft een mengsel van gedroogd fruit. 0,5 kg gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen worden door een vleesmolen gevoerd en gemengd met 50 g propolis, 200 g senna en 200 ml verse honing. Het geneesmiddel wordt op 2 theelepel genomen. voor het slapengaan met een glas koud water.

Bouillon duindoorn heeft een uitgesproken laxerend effect. 1 eetl. l. grondstoffen giet 0,5 liter kokend water, dring 3 uur aan en gebruik in plaats van thee. Weegbreezaden na het binnenkomen van de darm nemen in grootte toe, wat bijdraagt ​​aan de snelle verwijdering van spijsverteringsproducten. Gemalen zaden nemen 1 theelepel voor de maaltijd in beslag. Tarwezemelen worden gegeten, weggespoeld met warm water. Ze zijn nodig voor de vorming van een voldoende hoeveelheid uitwerpselen. Fruit- en groentesappen, koolgroenten, appel- en kersencompote hebben een mild laxerend effect.

Het verloop van de behandeling moet gepaard gaan met een toename van lichaamsbeweging. Je kunt niet meteen na het eten naar bed gaan, het is aan te raden om te wandelen of gewoon rond te lopen. Actieve sporten - zwemmen, joggen, aerobics - herstel het werk van het spijsverteringsstelsel. Nuttig zijn lichte massage van de buik, verharding, speciale oefeningen. Ze worden in rugligging uitgevoerd. Benen buigen op de knieën en heffen, waardoor cirkelvormige bewegingen. Dit verhoogt de kracht van de buikspieren, herstelt de bloedtoevoer naar de organen, verbetert de peristaltiek. Goed aangepaste darmtonus is de beste preventie van ziekten van het spijsverteringsstelsel.

Met verhoogde intestinale motiliteit, is het noodzakelijk om het lichaam van toxine te reinigen. Dit helpt enterosorbents - actieve kool, Smekta, Enterosgel. Ze binden schadelijke stoffen en verwijderen ze uit het lichaam. Verbeterde darmcontracties worden vaak een symptoom van prikkelbare darm. Behandeling houdt het verlaten van fast food en voedsel in dat fermentatie veroorzaakt. Spasmolytica worden gebruikt om pijn kwijt te raken. Bij een hoge ontlasting is het noodzakelijk om een ​​antidiarrhale medicijn (Loperamide of Imodium) in te nemen.