Wat betekent een puls van 40 slagen per minuut en hoe kan dit worden verhoogd?

Een puls van 50-40 beats wordt als extreem ondergewaardeerd beschouwd. Maar soms duidt het niet op een afwijking in gezondheid. Laten we eens kijken naar de reden waarom de afname van pulsaties reden tot zorg zou moeten zijn en wat er moet gebeuren.

Lage puls: detectie, grenzen

In het ideale geval is het ritme van de puls in een gezonde toestand 60-80 slagen per minuut. Met andere woorden, de beweging van de bloedstroom veroorzaakt door samentrekkingen van het hart ligt binnen het normale bereik. Met de leeftijd wordt het echter langzamer en duurt het meestal 60 slagen per minuut. Jammer als de pols 48 slagen haalt. Vaak duidt dit op eventuele onregelmatigheden.

Een puls van 45 slagen per minuut maakt het mogelijk om de aanwezigheid van een afwijking van de norm te beoordelen. Zoek onmiddellijk een arts als bepaalde waarschuwingssignalen worden toegevoegd. Als het ECG een hartslag vertoont, kan de arts na bestudering van het elektrocardiogram een ​​adequate behandeling voorschrijven.

Een puls van 40 slagen per minuut vereist een onmiddellijk bezoek aan de cardiologieruimte. Zonder dringende actie kan het hart stoppen. Als, naast een onderschatte hartslag, een lagere bloeddruk wordt waargenomen, is bradycardie evident. Het is noodzakelijk om onverwijld een ECG uit te voeren om examens af te leggen. Als het niveau van pulsatie in de ader samenvalt met het hartritme, betekent dit dat de pathologie echt aanwezig is.

Gevaar voor achteruitgang

De afname in puls wordt waargenomen als gevolg van de ontwikkeling van:

  • hypotensie;
  • pathologieën van het maagdarmkanaal;
  • neurosen;
  • afwijkingen in het endocriene systeem.

Communicatie van hartritme en hypotensie

Vertragende polsgolven veroorzaken onomkeerbare processen. Er is een overmaat aan kalium in het bloed, de hartspier begint te intensief samen te trekken. De reden kan een overvloed aan geld zijn voor het verlagen van de bloeddruk.

Het resultaat van deze pathologie wordt vaak een onvoldoende bloedtoevoer naar alle systemen in het lichaam. Vooral dergelijke veranderingen zijn gevaarlijk voor ouderen. Als plotselinge bradycardie optreedt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Deze toestand in de geneeskunde wordt de 'blokkade van gedrag' genoemd. Het veroorzaakt meestal fatale aritmieën. Het verlagen van de puls naar 40 en lager veroorzaakt vaak syncope. Alleen reanimatie zal helpen om de hartslag op een normaal ritme te brengen. Voorafgaand aan de komst van een ambulance is het noodzakelijk om een ​​dergelijke patiënt eerstelijnszorg te bieden. Het verlagen van de hartslag komt vrij vaak voor. Tijdige diagnostiek is mogelijk met Holter ECG-scanning.

Oorzaken van overtreding

Verminderd werk van het hart met een zwakke pols treedt op in de aanwezigheid van pathologieën. Maar in sommige gevallen werken alle lichaamssystemen in een gezonde modus, ondanks het feit dat de indicatoren onder normaal zijn. Dergelijke verschijnselen worden fysiologisch genoemd.

Bij pathologie treden veranderingen op in het spierweefsel van het myocardium. Er worden littekens op gevormd die tegelijkertijd de sinusknoop beïnvloeden. Om deze reden vertraagt ​​de hartslag. Hierdoor verschijnen er tekens:

  1. Extrasystolen.
  2. Atriale fibrillatie.
  3. Constant falen van de hartspier.
  4. Hart blokkade.

ECG-hartblok

Een duidelijke afname van de activiteit van het hart wordt veroorzaakt door de volgende fouten:

  • verhoogde activiteit van het zenuwstelsel;
  • intracraniale druk als gevolg van zwelling van de hersenen of tumoren;
  • bloeding in de hersenschors als gevolg van meningitis;
  • medicijnen die de druk verminderen;
  • artritis behandelingen;
  • chemische intoxicatie;
  • endocriene systeemziekten;
  • infectieziekten.

Het verlagen van de pols wordt soms waargenomen tegen de achtergrond van volledige gezondheid. Wat betekent dit? De reden wordt meestal minimale mobiliteit, zittend werk. Of, integendeel, te actieve fysieke activiteit.

Sporters na intensieve trainingen hebben dus altijd een afname van de hartfrequentie naar de grenseenheden. Als de druk normaal is, is er geen onwel gevoel, zijn er geen waarschuwingssignalen, maar is de persoon volledig gezond en is medische interventie niet vereist.

symptomatologie

Bradycardie - een schending van het ritme van het hart. Een van de redenen is hypotensie. Alleen een elektrocardiogram zal helpen bij het bepalen van de pathologie. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk en is in het begin niet gemakkelijk te detecteren. Geleidelijk aan is er een overtreding van de sinusknoop, die hartimpulsen produceert.

Ontwikkelde pathologie gaat gepaard met extra symptomen:

  • oriëntatiestoornis in de ruimte;
  • tijdelijke en frontale pijnen;
  • gebrek aan energie;
  • snelle vermoeidheid;
  • kokhalzen;
  • flauwvallen.

Tachycardie en bradycardie

Het vertragen van de hartslag veroorzaakt de ontwikkeling van verschillende hartziekten en pathologieën:

  • hypoxie;
  • aandoeningen van de hersenen;
  • fatale aritmieën;
  • ziek sinus syndroom.

Medische evenementen

Langzame samentrekking van het hart is een duidelijk bewijs dat er aanzienlijke afwijkingen zijn opgetreden. Daarom moet de patiënt voorafgaand aan de komst van de arts worden voorzien van primaire medische zorg.

Noodmaatregelen

Wat te doen als de cijfers zijn gedaald tot 40 beats? In eerste instantie moet u de hartfrequentie per minuut berekenen en de bloeddruk meten. Als het normaal is, is de reden voor de afname van de pulsatie waarschijnlijk een overdosis medicijnen die de bloeddruk verlagen: bètablokkers, adrenoblokkers, hartglycosiden. Soms zijn deze medicijnen het resultaat van een aritmische shock, die een fatale afloop veroorzaakt.

Pulsatiemeetregels

Als eerste hulp moet een van de volgende geneesmiddelen intraveneus worden toegediend:

  1. Procaïnamide.
  2. Panangin.
  3. Kaliumchloride.
  4. Glucose met insuline.
  5. Lidocaïne.

Als het medicijn niet werkt, duurt de pols, moet u een beroep doen op elektropulstherapie en elektrische stimulatie van het hart.

  1. Alfablokkers.
  2. ACE-remmers.
  3. Angiotensine-receptorblokkers.

Wanneer de druk wordt aangepast, moet een cardioloog worden bezocht. Zelfstandig proberen om het niveau van hartslag te verhogen wordt niet aanbevolen. Ongecontroleerde inname van geschikte medicijnen kan weer een bloeddrukverhoging veroorzaken.

Als de hartslag niet vaak voorkomt en de druk laag is, is het nodig om maatregelen te nemen om deze te verhogen:

  • Vaak stijgt de bloeddruk na een kop sterke thee of koffie. Cafeïne in het bloed draagt ​​tegelijkertijd bij aan een verhoogde hartslag.
  • Van het medicijn tot de patiënt, kunt u bloeddrukmedicatie nemen: Isadrin of Askofen.

Als bradycardie al is gemanifesteerd, is de polsslag erg langzaam, het is noodzakelijk om een ​​cardioloog te bezoeken om een ​​reeks onderzoeken te ondergaan met gespecialiseerde specialisten. Alleen de tussenkomst van een ervaren cardioloog zal helpen om de zich ontwikkelende ziekte het hoofd te bieden.

medicijnen

Na het onderzoek schrijft de arts in bepaalde doseringen de juiste medicijnen voor om mogelijke complicaties uit te sluiten. Hij kan de toegang aanbevelen:

  1. Atropinesulfaat.
  2. Izadrina.
  3. Imitatum bromide.
  4. Ortsiprenalina.

Van apotheken die het werk van het hart stimuleren, kan een specialist voorschrijven:

  1. Kapel Zelenin.
  2. Extracten van de bladeren van belladonna.
  3. Lelietje-van-dalen.
  4. Menthol-tabletten.
  5. Druppels Eleutherococcus.

Folkmethoden

Thuis is het mogelijk om de polsslag te verhogen en het hart te helen. Het is erg handig om te nemen:

  • Walnoten. Ze bevatten omega-3-vetzuren, die het cardiovasculaire systeem verbeteren en de bloeddruk verbeteren.
  • Citroenen. Vruchtensap helpt de wanden van bloedvaten te verstevigen, reinigt het lichaam van gifstoffen, kan de druk verlagen of verhogen.
  • Gedroogde abrikozen. Fruit elimineert de blokkering van bloedvaten, vermindert de bloeddruk aanzienlijk.

Verschillende mengsels worden als een behandeling gebruikt. Hier zijn enkele van hen:

  1. Ontvangst van zeldzaam sap op honing. Om het medicijn te bereiden, wordt de kern verwijderd van de zwarte radijsknol. Honing wordt in de holte gegoten. Een dag later is het medicijn klaar. Sap neem meerdere keren per dag twee eetlepels.
  2. Citroen-knoflookmengsel Het is noodzakelijk om het sap van vijf citroenen in een pot te persen en het te mengen met een papje van vijf knoflookknoppen. Laat het staan. Klaar om twee eetlepels voor de maaltijd in te nemen. De behandelingscursus is een maand.
  3. Denktint. Type jonge denneappels, vermaal ze en sta tien dagen lang op een lepel grondstoffen op een glas alcohol in het donker. Neem tweemaal daags 20 druppels.
  4. Overlay mosterd gips. Een mosterd gips gedrenkt in warm water is geplaatst aan de rechterkant van het hartgebied op het borstbeen. Wacht drie minuten. Op deze manier kunt u snel een verhoogde hartslag bereiken.

Het gebruik van traditionele geneeskunde wordt niet aanbevolen als de patiënt met bradycardie het onderzoek niet heeft doorstaan. Pas nadat de arts de echte oorzaak van een lage hartslag heeft vastgesteld, kunt u thuisactiviteiten beginnen.

Ongecontroleerde ontvangst van huismiddeltjes leidt vaak tot gevaarlijke gevolgen. Bijvoorbeeld, langdurige inname van extreem gedroogde abrikozen is ongewenst met een puls van 40 slagen. Gedroogd fruit kalmerende hartactiviteit en langzame polsslag.

Normalisatie van levensstijl

Een patiënt met bradycardie met duidelijke aantasting van het werk van het hart wordt geadviseerd om zijn leven zo veel mogelijk te optimaliseren. Immobiliteit, constant zitten of liggen kan de situatie alleen maar verergeren. Nuttige dagelijkse wandelingen in de natuur, eenvoudige oefeningen, een warme douche.

Een voorwaarde voor welzijn is een volledige slaap van acht uur.

Het is noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan uw dieet. Sluit vette voedingsmiddelen uit, omdat ze vergiftiging en stagnatie veroorzaken. Het is noodzakelijk om meer groenten te eten die rijk zijn aan vezels, melkzuurproducten, vis, peterselie en dille. Drink een toegestane hoeveelheid water. Een dergelijk dieetregime zorgt ervoor dat vaten met een goed bloedvolume worden gevuld, stabiliseert het werk van het hart.

Het verlagen van de puls naar 48-40 slagen per minuut is dus geen zin. Tijdig overleg met een specialist is de eerste stap naar een snelle genezing. Het nemen van de nodige medicijnen en huismiddeltjes helpt om negatieve symptomen vast te stellen en een normaal leven te leiden.

Puls 46 slagen per minuut wat te doen thuis

Manieren om de hersenvaten te reinigen

Al vele jaren tevergeefs worstelen met hypertensie?

Het hoofd van het instituut: "Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om hypertensie te genezen door het elke dag te nemen.

Artsen hebben ook verschillende technieken en weten hoe ze de bloedvaten moeten reinigen. In een ziekenhuis kunt u de volgende methoden aanbieden:

  1. Extracorporale hemocorrectie is een methode waarbij tijdens de procedure ongeveer 200-500 ml bloed van de patiënt wordt afgenomen, waarna het met behulp van een centrifuge wordt gescheiden in plasma en rode bloedcellen. De erytrocytenmassa wordt terug geïnjecteerd en het plasma wordt gezuiverd uit cholesterol. Tijdens de volgende procedure wordt schoon plasma terug geïnjecteerd en wordt een nieuwe hoeveelheid bloed afgenomen voor reiniging.
  2. Medicamenteuze therapie is een methode waarbij vitamine C wordt gebruikt in hoge doses, vitamine B2, maar ook geneesmiddelen die cholesterol oplossen en de bloedvaten van de hersenen verwijden.
  3. Kruidengeneeskunde is een methode waarbij de arts adviseert de genezende eigenschappen van planten te gebruiken.

Fytotherapie van cerebrale bloedvaten wordt thuis uitgevoerd. Het is noodzakelijk om reiniging uit te voeren met het oog op preventie, zelfs als u volledig gezond bent, minstens 1-2 keer per jaar, en voor degenen die al problemen hebben, om minstens 3-4 keer per jaar te doen.

Voor de behandeling van hypertensie gebruiken onze lezers met succes ReCardio. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Naast reiniging, kan regeneratieve vasculaire therapie nodig zijn. Naast de door de arts voorgeschreven medicamenteuze behandeling kunnen vitamine-minerale complexen die vitamine A, E, C bevatten, evenals calcium, magnesium, selenium en zink worden ingenomen om de wanden van bloedvaten te voeden.

Hoe de vaten efficiënt te reinigen, maar tegelijkertijd zacht en veilig? Om dit te doen, moet u een aantal maatregelen naleven die samen een goed resultaat zullen opleveren:

  1. Stoppen met roken en het nemen van grote hoeveelheden alcohol.
  2. Introduceer meer vers voedsel in het dieet en verminder de consumptie van gefrituurd, vettig, ingeblikt voedsel met een hoog cholesterolgehalte. En in het algemeen is het onderwerp "dieet voor atherosclerose" een apart onderwerp.
  3. Verplaats meer, loop, doe complexe oefeningen in de ochtenden en 's avonds.
  4. En natuurlijk, meerdere keren per jaar het reinigen van cerebrale schepen uitvoeren.

Het belangrijkste dat u moet weten en onthouden, is hoe u de vaten van cholesterol kunt reinigen, omdat het de "slechte" of vaste cholesterol is die op de wanden van de vaten wordt afgezet. Er zijn producten, kruiden en medicinale planten met een groot aantal saponinen - dit zijn speciale stoffen die de ophoping van cholesterol in het bloed voorkomen.

De meest voorkomende zijn dergelijke medicinale kruiden:

  • Duindoornvruchten.
  • De schors van framboos en viburnum.
  • Geneeskrachtige kamille bloeiwijzen.
  • Fruit en bladeren van knoflook.
  • Hawthorn fruit.
  • Sint-janskruid.
  • Ginseng wortel.

Door middel van afkooksels, tincturen van individuele componenten en het gebruik van verschillende ladingen van deze kruiden, zullen er geen problemen zijn met het reinigen van de vaten. Als je ten minste een aantal van deze planten aan je dagelijkse dieet toevoegt, kun je het proces van het reinigen van de hersenvaten (en niet alleen de hersenen) aangenaam maken en niet veel tijd en moeite vergen.

Bij de mensen zijn er veel recepten van traditionele medicijnen die helpen het metabolisme te behouden (met name vet en koolhydraten). Het is immers mogelijk om de bloedvaten te verwijderen, maar als u dezelfde manier van leven leidt, zullen cholesterolplakjes zich over enkele jaren op dezelfde plaats bevinden.

Hoe de vaten schoon te maken met folk remedies en tegelijkertijd het metabolisme te behouden? Om dit te doen, moet het dieet plantaardig voedsel zijn dat rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze omvatten:

  • Rozebottels.
  • Duindoornbessen of boter verkregen uit de bessen.
  • Dille- of venkelzaden.
  • Weegbree bladeren.
  • Citroengras verlaat.

Daarnaast is het handig om zeevis, alle soorten noten, plantaardige olie eerst of koud geperst in het dieet toe te voegen. Bovendien wordt overtollig cholesterol goed verwijderd door ruwe vezels, die alle soorten kool, groenten, appels, zemelen, bijna alle granen, peulvruchten, zaden omvat. Lost goed op en verwijdert groene cholesterolthee, die de hele dag kan worden gebrouwen, vooral diegenen die al een hoog cholesterolgehalte in het bloed hebben. Groene thee verhoogt de opname van zachte cholesterol, we hebben behoefte aan de hersenen en het endocriene systeem.

Hoe u de druk zonder een tonometer zelf kunt meten

Bloeddruk is de kracht die wordt uitgeoefend door bloed op de bloedvaten. Heel vaak bepaalt de algemene toestand van een persoon de mate van druk. Het wordt als normaal beschouwd voor indicatoren om 120 op 80 mm Hg te zijn, waarbij het eerste getal systolisch of lager is, en de tweede het diastolisch - bovenste getal.

In feite heeft elke persoon zijn eigen "werkende" druk. Deze indicator wordt beïnvloed door leeftijd, gewicht, algemene toestand van het lichaam en zelfs de bezetting van een persoon. Met de leeftijd verandert de druk, beide indicatoren nemen evenredig toe. Een constant niveau van bloeddruk in een gezond lichaam hangt grotendeels af van de sterkte van het hartminuutvolume en de vasculaire tonus.

norm

In de afgelopen jaren zijn artsen tot een algemene opinie gekomen voor de algemene norm voor een volwassene om de indicator 120 bij 80 te houden. Deze cijfers kunnen natuurlijk niet als een staal worden genomen, zelfs met een volledig gezond persoon, deze cijfers kunnen veranderen met de leeftijd, en dit is significant.

Dus voor een jonge man tussen de 16 en 20 jaar, zullen de indicatoren van 100/120 op 70/80 normaal zijn, in de leeftijdsfase tot 40 jaar, zullen de indicatoren van 120/130 op 70/80 comfortabel zijn. Van 40 tot 60 jaar, wordt druk in het bereik van 140 tot 90 als normaal beschouwd, op de leeftijd van 60 kan de bovenste druk nog eens 10 punten stijgen, tot 150.

Afwijking van de norm met 10 mm Hg en meer verhoogt de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Bij verhoogde druk treden verstoringen op in de toevoer van bloed en zuurstof naar de hersenen en stoornissen in zijn werk verschijnen.

De kans op een beroerte neemt toe, het risico op coronaire hartziekten neemt viermaal toe en de laesies van de beenvaten komen twee keer zo vaak voor. Frequente hoofdpijn, zwakte, duizeligheid - meestal is de druk de basis van deze aandoeningen.

Verminderde druk is niet zo belangrijk, maar het kan het leven verpesten. Depressie en apathie kunnen hypotensief het hele leven vergezellen.

In de loop der jaren worden schepen zwakker, slijten ze, dus de druk verandert. Deze indicator wordt ook beïnvloed door levensstijl, bouwen en zelfs geslacht. Dus een dunne dertig-jarige vrouw is misschien wel de norm van 110 tot 70. Tezelfdertijd zullen voor een jonge man met atletische toevoeging de normale indicatoren 130 tot 80 zijn.

Oorzaken van overtreding

Bloeddruk is afhankelijk van het volume van de circulerende vloeistof in het lichaam, de hoeveelheid wordt beïnvloed door verschillende factoren:

  1. Overmatige zoutinname in voedsel kan de hoeveelheid water in het lichaam aanzienlijk verhogen, wat in verband wordt gebracht met de eigenschappen van dit product. Gezouten vis, rookworst, ingeblikt voedsel kan oedeem veroorzaken, waardoor de lading op de vaten toeneemt.
  2. Sterk slakken van bloedvaten, hun blokkering zal ook leiden tot een verhoging van de bloeddruk. De reden voor deze staat van bloedvaten kan het frequente gebruik van vet voedsel zijn.
  3. Drukvallen kunnen beginnen op een hormonale achtergrond. Schepen werken niet op volledige sterkte en vochtretentie komt voor in het lichaam. Tegelijkertijd vertragen alle processen in het lichaam.
  4. De gewoonte van te veel eten en veelvuldig drinken leidt tot de ontwikkeling van hypertensie.
  5. Roken, frequent alcoholgebruik verhoogt de belasting van de bloedvaten, ze slijten sneller, het vaatlumen versmalt met de tijd, de kwaliteit van het bloed in het lichaam neemt af.
  6. Overgewicht kan ook de ontwikkeling van hypertensie veroorzaken.

Dit is niet alles, maar de belangrijkste oorzaken van hypertensie - hoge bloeddruk. Hypotensie, lage bloeddruk, heeft zijn eigen oorzaken.

  • De exacerbatie van een ziekte die bloedverlies veroorzaakt.
  • Verkeerde hartfunctie en uitdroging.
  • Sedentaire levensstijl.
  • Verminderde fysieke activiteit veroorzaakt verslechtering van de cardiale prestaties en zal leiden tot verminderde ventilatie van de longen, met als gevolg hypotensie.
  • Werk in gevaarlijke omstandigheden (ondergronds, hoge temperaturen, vochtigheid, lawaai) heeft ook een negatief effect op de bloeddruk.
  • Beschikbare ziekten van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, het ademhalingssysteem, de bijnieren en de schildklier.

Om de "naderende" hypertensie of hypotensie tijdig te herkennen, is het noodzakelijk om vaker de druk te meten, en niet alleen wanneer u hoofdpijn hebt en u vermoedt dat de reden hiervoor het drukverschil is. Meet de druk in die dagen dat je je goed voelt. Waarvoor? Om precies te weten uw "werkende" indicatoren en let op hen bij de eerste mislukking.

Hoe de bloeddruk te bepalen zonder een tonometer door symptomen

Voel je je slecht? Luister naar je lichaam, het is goed mogelijk dat je bloeddruk daalde of sprong. Dus, hoe hoge druk te bepalen zonder een tonometer?

  • vermoeidheid;
  • slapeloosheid;
  • Acute pijn in de nek en in de slapen;
  • Overtredingen van neuralgische aard;
  • Misselijkheid en gebrek aan eetlust;
  • Pijn in het hart;
  • In de ogen van vliegende zwarte "vliegen";
  • Kortademigheid;
  • Roodheid van de huid van gezicht en lichaam, vasculair patroon.
  1. Gevoeligheid voor weersveranderingen;
  2. Doffe, dringende hoofdpijn, voornamelijk in de frontale kwab;
  3. Tekenen van pijn in spieren, gewrichten;
  4. Verhoogd zweten, gevoelloosheid van de ledematen;
  5. Kortademigheid en duizeligheid;
  6. Slecht geheugen, verwarring van gedachten;
  7. Lethargie, zwakte zelfs na het slapen;
  8. Bleek gezicht, aardse schaduw.

Al deze symptomen zijn kenmerkend voor lage bloeddruk, dus ook zij mogen niet worden genegeerd.

Het is om het niveau van de bloeddruk te meten en er is een bloeddrukmeter. Het komt ook voor dat er geen manier is om het te gebruiken, en het meten van druk is een essentiële noodzaak. In dergelijke gevallen leert populair gerucht hoe de verhoogde of verlaagde druk zonder instrument kan worden bepaald.

Hoe de druk te meten zonder een tonometer

De meest nauwkeurige metingen kunnen alleen worden uitgevoerd met behulp van een speciale manchet met een peer en een meetschaal en een stethoscoop, maar zelfs als ze niet beschikbaar zijn, is het mogelijk om de relatie van druk tot uw slechte gezondheid te bepalen. Er zijn verschillende methoden om de bloeddruk te bepalen.

De eerste methode leert hoe de druk van de puls te kennen. Om het meest betrouwbare te meten, moet het lichaam voorbereid zijn. Elimineer fysieke activiteit, anders zijn de indicatoren onjuist. Rook of eet niet minstens een half uur voordat u de metingen uitvoert.

Neem een ​​comfortabele zithouding. De rug mag niet worden belast, het is beter om op de leuning van de stoel te leunen. De hand, die het tellen van de pols zal uitvoeren, moet op een natuurlijke positie op hartniveau worden gehouden. Op het moment van meten kan niet praten en bewegen. Bereid de klok vantevoren voor met een tweede hand.

Voel de pols in het gebied van de pols en tel het aantal slagen in 30 seconden. Het resultaat wordt vermenigvuldigd met twee, het is je hartslag voor een volledige minuut. U kunt het aantal slagen tellen door de halsslagader onder uw vingers te houden of een hartslagmeter te gebruiken, die onmiddellijk het resultaat geeft.

Als de pols nauwelijks voelbaar is en als u op de ader drukt, verdwijnt deze, hoogstwaarschijnlijk is de druk laag. Als de pols heel goed voelbaar is, zijn de beats te helder en frequent - hoog. Het aantal slagen is een duidelijke indicator.

De tweede methode met een ring en een liniaal leert ook hoe de druk te meten zonder een tonometer. Het is wat ingewikkelder, maar met deze methode kun je nauwkeuriger metingen krijgen dan met de eerste. Om de druk te meten, hebben we een ring nodig, het is wenselijk om een ​​absoluut vlakte te nemen, zonder een steen, een bruiloft die men zal doen. Een meter van twintig centimeter is ook nodig om de druk te bepalen.

Vóór de procedure is het noodzakelijk om dezelfde bereiding uit te voeren als beschreven in de vorige methode.

  1. Plaats de liniaal aan de binnenkant van de pols op het ellebooggewricht. Nul zou aan de zijkant van de pols moeten zijn. Het uiteinde van de liniaal moet bijna tegen het gebogen ellebooggewricht rusten, daar hebben we een verdeling van 20 cm. Als je jezelf meet, is het handiger om het met je rechterhand te doen, wat betekent dat de liniaal op de linkerhand verouderd raakt.
  2. We steken een eenvoudig naaigaren in de ring en doen zoiets als een slinger, de draad moet 15-20 centimeter zijn. Een eenvoudige noot of zelfs een clip kan met succes in de plaats van de ring komen. Het belangrijkste ding dat het onderwerp was niet te licht en niet te zwaar.
  3. We brengen de ring over de liniaal. We praten niet, haasten zich niet, bewegingen worden gemeten, ademhaling is gelijk. Langzaam leiden we een slinger van een nulstreep boven naar een elleboog. De afstand tussen de ring en de liniaal mag niet groter zijn dan anderhalve centimeter. Anders mislukt u of zijn de meetwaarden niet juist.
  4. Naarmate de ring dichter bij de elleboog komt, zal deze van links naar rechts gaan zwaaien. Denk aan de eerste indicator, deze moet met 10 vermenigvuldigd worden en je krijgt een lagere druk - diastolisch.
  5. We blijven de ring verder langs de liniaal verplaatsen en onthouden het nummer waarboven de slinger voor de tweede keer zal slingeren. Net als in het eerste geval vermenigvuldigen we dit cijfer met tien en krijgen we de bovenste of systolische druk.

Met de tweede methode kunt u de druk nauwkeuriger meten zonder een tonometer. Het probleem is dat ze op deze manier een harde, niet-bevende hand en enige vaardigheid in het meten van druk nodig hebben. Maar als ze perfect worden beheerst, is er geen behoefte aan een tonometer.

Niemand beweert dat de bovenstaande methoden honderd procent nauwkeurige bloeddruk meten, ze leren alleen hoe ze de bloeddruk kunnen meten zonder een bloeddrukmeter thuis. Maar ook om te beweren dat deze methoden amateuristisch zijn en een wetenschappelijke basis missen - ongegrond.

Uiteindelijk maakt het helemaal niet uit welke methode van bloeddrukbepaling je kiest, het belangrijkste is om zo'n goede gewoonte voor jezelf te creëren - beheersing van de bloeddruk. Dan zal elke, zelfs de kleinste drukdaling niet onopgemerkt door u worden opgemerkt.

Is het gemakkelijk om met bradycardie te leven?

Voor niet-ingewijden: bradycardie, of eenvoudiger, verminderde hartslag - dit is in feite een soort aritmie, dat is de meest echte hart- en vaatziekte. Gelukkig is deze ziekte in de meeste gevallen niet gevaarlijk en vereist geen andere behandeling dan observatie door een cardioloog.

Ik leef al heel lang met bradycardie, het kan gezegd worden, mijn levenspartner. Voor de eerste keer dat ik een lage pols had, hoorde ik twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst de artsen moest overlopen en een volledig onderzoek moest ondergaan. Lezers van mijn blog weten al dat de reden voor deze 'kruistocht voor artsen' mijn eerste kennismaking met de IRR was, toen leerde ik veel over mezelf en mijn eigen gezondheid.

Helaas weet ik vrij veel over bradycardie: ik heb veel onderzoeken doorlopen, ben door veel specialisten geraadpleegd, heb het onderwerp zelf bestudeerd. Dus nu zal ik proberen mijn kennis te delen, niet in een wazige, mysterieuze medische taal, maar in een begrijpelijker manier voor een gewone patiëntenpresentatie. Dus om te beginnen:

Hartslagpercentages (HR)

Bij een gezond persoon varieert de normale hartslag van 60 tot 80 slagen per minuut, meestal bij vrouwen is de hartslag hoger, normaal gesproken tot 90 slagen per minuut. Over het algemeen is de hartslag niet constant, vaak afhankelijk van de fysiologie en zelfs van de leeftijd. Na een maaltijd bijvoorbeeld, stijgt de puls altijd, tijdens een nachtrust neemt de hartslag af. En dit alles wordt beschouwd als de norm, maar binnen bepaalde grenzen!

bradycardie

Als wordt vastgesteld dat de hartslag minder is dan 60 (volgens sommige bronnen 50 en lager) sneden per minuut, wordt deze aandoening bradycardie genoemd. Bradycardie kan in verband worden gebracht met de constitutie van een persoon en is vaak familiaal. Bradycardie is niet ongewoon bij atleten, mensen die goed zijn opgeleid, fysiek werk verrichten. In deze gevallen heeft het geen klinische betekenis. Bradycardie wordt vaak waargenomen bij mensen met een labiel zenuwstelsel, bij wie de nervus vaguszenuw heerst.

Trouwens, mijn vagus (vagus zenuw) effect op de hartslag kan heel duidelijk worden opgespoord, hoewel niet altijd. Bovendien heb ik, net als een voormalige amateuratleet, een verdikt septum tussen de kamers, dus dit feit heeft invloed op de hartslag.

Bradycardie blijft in de regel onopgemerkt en de eerste symptomen ervan verschijnen bij een voldoende lage hartslag, maar alles hangt af van de persoon en zijn lichaam, iedereen ziet bradycardie anders. Sommige patiënten voelen symptomen in de vorm van duizeligheid en algehele vermoeidheid al bij 45-50 slagen, en voor sommige hartfrequenties zijn 37-40 beats bijna onmerkbaar. Maar hoe dan ook, met zo'n hartslag kan de toestand van de patiënt niet vrolijk genoemd worden. En dit is begrijpelijk, want met een lage puls ontvangt het menselijk lichaam niet de vereiste hoeveelheid zuurstof en andere voedingsstoffen voor de volledige werking van alle systemen en organen.

Symptomen van bradycardie

De manifestaties van ernstige bradycardie zijn al gevaarlijk:

Morgagni-Adams-Stokes-syndroom (duizeligheid, verlies van creatie en hersenischemie)
De ontwikkeling van angina met al zijn symptomen.
instorten
Diagnose van bradycardie. Vereiste onderzoeken
Voor de diagnose stelt bradycardie direct ECG, Holter-monitoring, echocardiografie, fietsergometrie en, indien nodig, röntgenfoto's of EFI (elektro-fysiek transoesofageaal myocardonderzoek in het bijzonder van het geleidingssysteem) voor.

Maar het belangrijkste is om de aard en oorzaak van bradycardie te bepalen! Om dit te doen, is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te identificeren die het optreden van bradycardie veroorzaakte. Bijvoorbeeld het bepalen van het niveau van schildklierhormonen, het bepalen van intracraniale druk, hersenoedeem, enzovoort.

Kortom, ik wil graag stilstaan ​​bij de EFI. Degenen die aan bradycardie lijden, zullen in ieder geval zo'n onderzoek moeten ondergaan. Een transesofageale elektro-fysieke studie van het hart maakt het mogelijk om de aard van bradycardie te bepalen en om te begrijpen of er een organische verandering in het myocardium is en of de sinusknoop zwak is. Laten we zeggen dat veel afhankelijk is van de resultaten van EFI...

Dus vandaag is EFI de onbetwiste leider van mijn persoonlijke hitparade van enquêtes. Ik noemde deze procedure "een onvergetelijke attractie" - deze indruk verliet deze studie :)

Een elektrode ter hoogte van het hart wordt in uw slokdarm ingebracht (meestal door de neus). Het is een feit dat een deel van iemands hart in contact is met zijn slokdarm en dus, door elektrische impulsen toe te passen via een elektrode, kan men ingrijpen op de samentrekkingen van de hartspier. Met andere woorden, controleer de hartfrequentie. De gevoelens zijn onbeschrijflijk! En de piek van sensaties valt in het deel van de studie, wanneer atropine in je ader wordt geïnjecteerd om de hartslag te stimuleren, en pulsen een andere samentrekkingsfrequentie instellen. Vijf punten op mijn persoonlijke "schaal van Richter" :)

Maar als u wordt aanbevolen om een ​​dergelijk onderzoek te ondergaan, kunt u nergens terecht, het is noodzakelijk om het te doen. Wees niet bang voor mijn beschrijvingen, niet iedereen krijgt zo een zoem tijdens de procedure. Voor mijn eigen ogen kwamen dappere tachtig-jarige vrouwen het kantoor uit, voor wie deze runs meestal tot fan zijn :)

Bradycardie behandeling

Voor acute bradycardie is ziekenhuisopname noodzakelijk! Momenteel is er niet één effectief geneesmiddel in de wereld dat bijdraagt ​​tot een verhoging van de hartslag bij patiënten met pathologische bradycardie van minder dan 30 slagen per minuut.

Een radicale beslissing bij de behandeling van bradycardie is alleen de installatie van een pacemaker - een kunstmatige pacemaker die uw hartslag onder controle houdt. Er zijn momenteel geen andere oplossingen.

Bradycardie-aanbevelingen
Patiënten die lijden aan bradycardie, wordt aanbevolen het gebruik van snoep (zoet fruit en honing), suiker, dierlijke vetten, voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol (eigeel, hersenen, vet vlees) te beperken. Ze moeten vaak voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan vitamines en calcium, sporenelementen, en de hartslag normaliseren. Deze omvatten radijs, bieten, wortelen, noten, melk en zuivelproducten, plantaardige toppen (vooral jonge bonen en rapen), boerenkool, selderij, munt, sinaasappels.

Uit mijn ervaring

Soms voel ik me met een hartslag van 45 slagen behoorlijk goed, en als ik op dat moment niet de pols had gecontroleerd, had ik nooit gezegd dat er iets mis met me was. En soms meet ik met duizeligheid en zwakte de pols - 48. Het is dus onwaarschijnlijk dat mijn zwakte en vermoeidheid precies samenhangen met bradycardie. Het is eerder een van de factoren die als het ware geen positieve momenten toevoegen aan uw welzijn. Welnu, dan... Het zal worden gezien :) Binnenkort de volgende holter, laten we eens kijken wat er is en hoe...

Opmerkingen (uit archief):

Yuri 29/10/2014
Mijn hartslag is ook meestal 50-60 (in rust). 'S Nachts is het 36-38 (dit blijkt uit de dagelijkse monitoring). Er is een mening dat dit te wijten is aan een nogal dik bloed (ongeveer twintig jaar geleden om me een paar vingers bloed te geven, het zo hard geprikt en mijn handen waren vaak ijzig), de cardioloog een berg drugs voorgeschreven (waarvan ik niets neem), aspirine (om het bloed te verdunnen). Er zijn ook duizeligheid, een gevoel van gebrek aan lucht, ik kan soms niet gapen, alsof het soms verstikt. Persoonlijk heb ik gemerkt dat het vaker is van zenuwen, van stress, van gedachten. "Let op je gedachten, want ze zijn het begin van alle acties", zei een Chinese wijsgeer..

Yura 21/11/2014
Nou, je houdt oom voor de gek. Wat neem je niet eens normale aspirine. voor bloedverdunnen hebben ze eenmaal een syncumar voorgeschreven, daarna warfarine onder de controle van veel mensen. Dit is hoe je gaat om van een bloedstolsel af te gaan en een trandet je. ongeacht de stemming...

Doc (auteur) 21/11/2014
Echt, Yuri, maak geen grapjes met vuur. Allereerst is het noodzakelijk om bloed-INR te doneren (voor viscositeit) en als er indicaties zijn, dan moet aspirine worden ingenomen, het is in veel gevallen van vitaal belang, vooral bij warm weer of als het drinkregime wordt geschonden!

Igor 01/24/2015
Mijn laatste keer was 's nachts met een hartslag van 27ud.min (van 5 tot 6 in de ochtend). Max. Hartslag in de belasting 158ud.min. bij het traplopen. Van tijd tot tijd speel ik voetbal en voel ik me geweldig.

Yakov 01.02.2015
Sinds mijn twintigste heb ik bloeddruk gehad, er was vele malen een crisis, soms werd de pols helemaal niet gevonden. Blijkbaar is de puls minder dan 40 slagen per minuut. Als de BP 150 tot 100 tot 45 pulsen is, neem de pillen dan niet in de lucht. thuiskomen is alles normaal. periodiek elke dag voor een wandeling loop ik meer dan een kilometer, ik beoefen gymnastiek al meer dan 40 jaar. 75 jaar ging veel en klom in een boom. Ik ben nu 90 jaar oud. geen noodzaak om het geheugen te vertragen, elke dag dat ik mentaal werk op een computer, schrijf ik een verhaal. Probeer niet in wanhoop te vervallen, dit is een gevaarlijke factor voor de gezondheid. dus hoe zit het met vroeg denken aan de dood. vasthouden en lang leven. Neem een ​​voorbeeld van Vladimir Zeldin. al het beste voor jou, lieve oude mannen.

Svetlana 02/04/2015
Heel erg bedankt voor het artikel. Het inspireert optimisme en veel bruikbare informatie!

Yuri. 2015/03/01
nou mensen helemaal niet. verschillende redenen. Hier is mijn voorbeeld. Ik deed het in het ziekenhuis. hoe heet het? coronografie van hartvaten. Ik ben bijna 50 jaar oud. al. en werd per ambulance naar het ziekenhuis gebracht. omdat het druk 160/80 of 90 was. deed een dag echo van het hart. Wel, de laatste coronair. Noah monitoring. ECG. de dokter zei dat het hart normale vaten zijn ook schoon. leg 11 dagen op onderzoek. maar in mijn geval met fysieke stress, zelfs bij de meest kieskeurige, begint mijn hoofd duizelig te worden, gooit het in het zweet, van top tot teen, kortademig en in paniek. Over het algemeen is het krap en werk ik als conciërge, dat wil zeggen dat ik de lading elke dag laad. zowel in de winter als in de zomer. dus hier is mijn staat het hele jaar door. waar sterker en waar helemaal niet. wat te doen en hoe te leven weet ik niet. stel de IRR in. wat voor soort vuilnis dat vergeef. dat dus ik zweer het maar waar het vandaan komt, en dat zeggen ze ook, ik heb waarschijnlijk een mannelijke menopauze. Ik word gek wat gebeurt er ook met mannen. maar waarom schreeuwen de doktoren tegen dit probleem voor het hele LAND. en niet omgaan met dit probleem met ons mannen. en dan zeggen ze dat ze zeggen dat er alleen een vrouwelijke menopauze is. maar dat is wat mijn polsslag begon te vallen. 56 -50 49. Ik heb angst en paniek. ja wat zoals ik. angst om te sterven. helpen hoe te leven en wat te doen.

Olga 03/05/2015
Oh, hoe weet ik deze attractie EFI. Eng om te onthouden. dus ik deed deze procedure, alleen krasten ze de hele keel, ligamenten, neus... zelfs de temperatuur steeg daarna gedurende 2 dagen. hoewel ik cf. puls 32-38 beats. Nou ja, niet te actief, maar je kunt leven. wat koffie maar je kunt drinken. maar wanneer de puls 180 ja is............. horror.

Alina 03/06/2015
IK HEB EEN PULS IN DE STAAT VAN DE POSITIE 55, EN MIJN 24 JAAR, HET HART IS NORMAAL, HET GEBRUIK VAN DE NORMALE CHIRURGIE, HET ECG IS OOK OVERTREFFEN ALS IK ZAG

Doc (Auteur) 03/06/2015
Alleen al in veel gevallen is een variant van de norm, alleen een fysiologisch kenmerk van het lichaam, als de gezondheidstoestand absoluut normaal is, dan zou u zich geen zorgen moeten maken. Het enige advies - probeer eens per jaar een cardioloog te bezoeken, het zal in geen geval pijn doen, zo kalm

Aika 03/23/2015
Sinds mijn 18e leed ik aan hypotensie, dus mijn constante metgezellen zijn zwak en duizelig. De polsslag was altijd 60, maar het laatste jaar begon te constateren dat het constant onder de norm ligt, 50-45. Zwakte, vermoeidheid en voortdurende slaperigheid. Ze deden een ecg, echo, ze vonden niets verschrikkelijks. En kan dit de oorzaak zijn van deze bradycardie, waar ik vaak dol op diëten was? Vol en om fit te blijven at ik nogal wat, nu eet ik goed, maar mijn pols is toch laag. Om tot een levendige staat te komen, neem ik (af en toe) cafeïne efedrine, drink koffie, neem links carnitine. Ik raakte gewend aan een actieve levensstijl en deze staat staat ons niet toe normaal te leven.

Nik. 2015/03/25
Ik ben 56.
Mijn normale hartslag is van 43 tot 53.
Mijn credo. 3c
1salo.
2 sauna's
3seks

Dr. House 04/07/2015
Ik schrijf naar Yuri; Ik hoop dat hij mijn bericht zal zien. Ik ben een cardioloog, dus na het lezen van de beschrijving van uw symptomen, raad ik u ten sterkste aan om naar een cardioloog te gaan (bij voorkeur een aritmoloog tegelijk) zonder deze kwestie uit te stellen. Een afname in de puls tot 50 en lager, samen met de manifestaties die door u zijn aangegeven, kan een uiting zijn van een ernstige geleidingsverstoring (met andere woorden, de ontwikkeling van een van de hartblokken). En hier is het absoluut onbelangrijk dat de coronografievaten "schoon" waren. Daar, zoals ik het begrijp, ging het om het uitsluiten van coronaire hartziekte, en hier is het enigszins anders. En tussen haakjes mensen, het is een algemene misvatting om te veronderstellen dat het bloed "dik" is als "er bloed is" tijdens het testen. Ze kan heel snel rennen en de bloedstollingsprocessen zullen tegelijkertijd heel hoog zijn !! Dit is een zeer moeilijk proces en aspirine nemen is helemaal geen wondermiddel. En onafhankelijke ontvangst van warfarine is over het algemeen erg gevaarlijk! Zelfs "onder controle van de INR"!

Rusya 04/07/2015
Dr. House, maar zijn het erover eens dat zo'n puls kan optreden als de persoon een atleet is. En zelfs als hij in het verleden een atleet was.

Sergey 15/06/2015
Ik heb een hartslag van 45 tot 50 slagen.De afstand is normaal.Ik ging sporten, nu op 52. Ik ben in normale fysieke conditie. De emissie is sterk genoeg 70 of meer. Ooit begon de druk te stijgen, hij was bezig met een fiets, alles stabiliseerde zonder pillen, kinderen, niet drinken of roken, geen afval eten, sporten. Gezondheid voor jullie allemaal!

Catherine 06/28/2015
Ik heb nooit eerder aan mijn pols gedacht, totdat ik begon te rennen. Het is bekend dat de optimale hartslag tijdens de verbranding ongeveer 130-140 is. Nou, ik besloot om de hartslagmeter te laden. Het bleek dat mijn pols in rust schommelt van 44 naar 53, wanneer hij ongeveer 80-90 (snelheid 6 km / h) draait, maar tijdens het lopen van 110. Ik voel me niet moe tijdens het hardlopen, maar, bijvoorbeeld, na krachttraining in de trainer doet het altijd pijn linker tempel. En toen herinnerde ik me dat een keer in de puberteit toen eeg schreef, de conclusie was vegetatieve-vasculaire dystonie. Kan dit een verminderde pols veroorzaken?

Natalia Z. 07/02/2015
Vertel me hoe ernstig de daling van de polsslag 's nachts tot 36 slagen is. Gedurende de dag is het van 46 tot 55 in rust (holter). ECG toonde sinus-bradycardie, een schending van ventriculaire geleidbaarheid. De therapeut schreef pillen en cardiamine voor. Ik heb niet naar een cardioloog verwezen. Zonder aanwijzingen kom je niet binnen. En ik heb een operatie nodig op een zhknski. Plots helpt de behandeling niet?

Anna 08/20/2015
Vertel me alsjeblieft, mijn pols is altijd verhoogd 80-90 na stress die de hoofddruk 10 dagen vasthoudt en de polsslag is omgekeerd 45-55 duizelig, de misselijkheid van de cardioloog die we niet hebben die me zal helpen? Er is iets aan de hand in mijn hoofd. Er is geen ernstige pijn, maar er is iets mis.

Alexander 08.28.2015
Of misschien een aanval van bradycardie omdat ik de Smaltz at? Hij was ziek van bronchitis, hij besloot om te worden behandeld, at een eetlepel of meer lepels per dag, at bijna een halve liter pot, de longarts reageerde, hij zei dat alleen cholesterol zou stijgen. Eerst vielen druk en hartslag (ik ben hypertensief). Nu daalt de druk zelfs, hoewel hoog (van de belasting) al de tweede dag is, en de puls is geroot naar de plek 52-53 en verandert niet van de belasting. Het begon met zwakte, letterlijk ogen gesloten tegen 14 uur van vermoeidheid vorige week. Zelfs thee is niet stimulerend. Shitovidka controleerde voor deze aanval. de norm. De artsen zeiden niet wat te doen, maar niemand zei om het hart te controleren, maar alleen aan een neuropatholoog. Voordien sloeg hij systematisch de druk met tenoric op, en naar later bleek, verlaagde hij de hartslag.

Yevgeny 09/04/2015
'S Nachts miste mijn hartslag tot 30 slagen. Gelukkig ongeveer 45 -55 slagen. Sinds mijn kindertijd ga ik sporten, voetbal, volleybal, skiën, ik ren graag uithoudingsvermogen. Duizeligheid en flauwvallen voelen niet. Direct verder, bijna een pacemaker om in te zetten zijn er pauzes

Lida 09/05/2015
Zdarvstvuyte! Mijn kleinzoon had onlangs een hartslag van 45-55, maar hij voelt zich geweldig, hij is pas 7 jaar oud. Geen zwakte of hoofdpijn... hij niet. Maar toen mijn dochter hem de cardioloog liet zien, zei hij dat het kind op elk moment kon sterven... Het is erg pijnlijk voor ons om dit te horen. Kunnen er geen tokens van de natuur zijn? We zijn nog steeds in paniek..

Doc (Auteur) 09/05/2015
Lida, je schreef te kort. Welk onderzoek heeft de cardioloog tot slot geschreven? Het kan niet zo zijn dat hij, op basis van alleen een lage hartslag, zulke woorden zou kunnen zeggen. Of dit is geen cardioloog, maar... Er moeten andere redenen zijn dan de hartslag.
In ieder geval moet je eerst de diagnose differentiëren! Breng uw kleinzoon naar een andere cardioloog, die meer ervaring heeft en bij voorkeur niet in de kliniek, maar op de afdeling cardiologie van het ziekenhuis. En in het algemeen zou het in dergelijke omstandigheden noodzakelijk zijn om een ​​volledig onderzoek in het ziekenhuis te ondergaan, een holter, een loopbandtest enzovoort te maken. En zodat de artsen minstens 2-3 dagen kijken.

Edward 09/13/2015
Mijn mening: veel factoren kunnen de oorzaak van alle ziekten zijn en het elimineren van de oorzaak kan niet worden genezen, maar het is mogelijk om een ​​tijdje te genezen. Als iemand tegenwoordig geen gezonde levensstijl heeft, is hij gedoemd. veel van die het bloed verdunnen en helpen het hart werken, verbeteren de samenstelling van het bloed.Het is ook belangrijk dat zuurstof een oxidatiemiddel van alle processen is, wandelen in het bos is het belangrijkste.Het drinken van schoon rauw bronwater is geen koffie en geen thee. zweet tenminste drie keer per week zodat vergif en slakken naar buiten komen. Nou, de laatste zenuwen. Hier zijn mijn tips voor jou, pas goed op jezelf

Wat zijn de oorzaken van een lage hartslag en wat te doen thuis om het snel te verhogen?

Het probleem van een lage hartslag wordt door maar heel weinig mensen als een probleem ervaren. Dit is gemakkelijk uit te leggen, omdat een gezond persoon praktisch zijn eigen hartslag niet voelt en geen ongemak voelt door de hartslag (HR).

Maar het gebeurt dat op de achtergrond van lage hartslag gelijktijdige symptomen optreden, duidelijk sprekend over hemodynamische stoornissen (bloedcirculatie). Bij sommige patiënten gaat dit gepaard met een gevoel van "hartstilstand" en onverklaarbare angst, dus het is onmogelijk om dergelijke omstandigheden te negeren.

Wat geeft een lage hartslag in rust aan?

Meting van de hartslag, evenals de bloeddruk (BP), wordt aanbevolen om uit te voeren in rust. Dit is de toestand waarin de invloed van externe invloeden op het lichaam minimaal is, dus de gemeten parameters worden als de meest informatieve beschouwd. Wat betekent een lage puls in een stille toestand?

De situatie waarin de pols wordt verlaagd, wordt bradycardie genoemd in de taal van medisch specialisten. Het is gebruikelijk om te praten over de aanwezigheid als de hartslag niet 60 slagen per minuut bereikt. Maar onder bepaalde omstandigheden kan een zeldzame puls een variant van de norm zijn, zelfs als deze daarvan met 15 slagen per minuut afwijkt.

Oorzaken van een zwakke hartslag

Voordat u iets doet om een ​​zwakke hartslag te verbeteren, moet u ervoor zorgen dat de genomen maatregelen geschikt en veilig zijn. En dit veroorzaakt de oorzaken van een lage pols, die fysiologisch en pathologisch zijn.

Heb een oudere persoon

Natuurlijke veroudering van de hartspier - myocardium - is vaak de belangrijkste of enige oorzaak van een lage hartslag bij een bejaarde persoon. De sinusknoop van het hart (de belangrijkste aanjager van het hartritme) genereert minder intensief de impulsen die nodig zijn voor ritmische samentrekkingen en ontspanning van de boezems en ventrikels. Dat is de reden waarom een ​​lage polsslag bij een oudere persoon in de meeste gevallen een natuurlijk of fysiologisch symptoom is dat geen speciale behandeling vereist.

Maar als bradycardie gepaard gaat met duidelijke verschijnselen van stoornissen in de bloedsomloop - duizeligheid, verwarring, ademhalingsfunctie, enz., En de hartslag erg laag is, wat te doen in dit geval? Om dergelijke catastrofale effecten van lage hartslagen, zoals plotselinge hartstilstand, te voorkomen, bieden artsen twee oudere patiënten twee manieren aan:

  • conservatieve medicamenteuze therapie;
  • in ernstige gevallen, chirurgische behandeling in de vorm van het instellen van een kunstmatige pacemaker, pacemaker (EX).

Een indicatie voor het installeren van een EKS bij ouderen zal niet alleen een lage polsfrequentie hebben, maar ook een progressieve verslechtering van de functie van het cardiovasculaire systeem.

Waarom atleten?

Als alles duidelijk is met een ouder wordend hart, waarom hebben atleten dan een lage hartslag, omdat hun hart meer zuurstof nodig heeft?

In feite is het de hoge hartspierstofbehoefte bij atleten die leidt tot geleidelijke morfologische veranderingen in de hartspier: hij begint te groeien en wordt bedekt door een uitgebreid netwerk van bloedvaten.

Daarom is de hartslag bij veel atleten niet hoger dan 40 slagen per minuut. Tijdens beweging, tijdens trainingen en wedstrijden, versnelt de hartslagreflex. Een dergelijke nuttige oefening, zoals het uitvoeren van een lage puls, die moeilijk is voor amateurs, is geen probleem voor atleten.

Bij vrouwen

De oorzaken van een lage polsslag bij vrouwen zijn gevarieerd. Naast cardiovasculaire pathologieën kunnen dit zijn:

  • paniekaanvallen, neurose, vaak een situatie creërend die artsen bekend is als "tahi-brady";
  • hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, na de bevalling, tijdens de menopauze;
  • verschillende organische en systemische ziekten bij vrouwen, waaronder endocriene (diabetes, hypothyreoïdie);
  • acute en chronische (beroepsgerelateerde) vergiftiging.

Veel vrouwen met een lage pols lopen het risico te worden "behandeld" met anti-aritmica, die meestal gecontra-indiceerd zijn bij bradycardie.

Plaatsen om de pols te bepalen

Bij mannen

De lijst met redenen voor de lage polsslag bij mannen heeft ook indrukwekkende dimensies, die zowel fysiologische als pathologische factoren omvatten. Voor mannen die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid, is dezelfde verklaring van bradycardie relevant als voor atleten. Mensen met een slechte conditie en een zittende levensstijl kunnen daarentegen ernstige handicaps hebben:

  • hartgeleiding;
  • zwakte van de sinusknoop;
  • verhoogde activiteit van de nervus vagus (vagotonia) en andere oorzaken waardoor het hart halverwege werkt.

De reden voor een sterke afname van de pols (en in de regel AD) bij een man kan zelfs een strakke das zijn.

Om de oorzaken van een lage hartslag te verduidelijken, vooral als dit situaties creëert die gevaarlijk zijn voor de gezondheid en het leven van een man - duizeligheid, zwart worden van de ogen, ernstige zwakte, enz. - moet een arts raadplegen en worden onderzocht.

Heb een kind

De lage polsslag van een kind is een uitzonderlijk, eerder dan een frequent verschijnsel en kan er achter zitten:

  • aangeboren hartaandoeningen;
  • ernstige infectieziekten;
  • verstoringen van de elektrolyten;
  • overmatige groei van het lichaam - vooral bij adolescenten.

Bij het bepalen van de hartslag van een kind moet worden onthouden dat het tarief voor deze leeftijdsgroep aanzienlijk verschilt van de volwassen. Een lage hartslag voor pasgeborenen wordt geacht een hartslag van minder dan 120 slagen per minuut te hebben, bij kleuters - minder dan 100, bij adolescenten - minder dan 70.

Onder normale druk

Aanzienlijke afwijkingen van de puls van de norm bij normale druk duiden meestal op fysiologische bradycardie die optreedt bij lichamelijk actieve mensen in rust, bijvoorbeeld 's nachts.

Ochtendtraining en een stevig ontbijt volstaan ​​in de regel om de hartslag weer normaal te maken. Maar als er pathologische redenen zijn achter een lage hartslag, is het eerste wat je moet doen, naar de dokter gaan.

Met hoge bloeddruk

Tegen de achtergrond van hoge bloeddruk (BP) is een lage polsslag een nogal moeilijke taak voor de arts. De oorzaken van een lage hartslag bij hypertensie zijn meestal juist de hypotensieve (drukverlagende) geneesmiddelen, met als bijkomend effect een verlaging van de hartslag. Maar er kunnen niet alleen medische, maar ook organische oorzaken zijn voor de ontwikkeling van een dergelijk symptoomcomplex - van zwakte van de sinusknoop tot endocriene ziekten. Het kan alleen worden gevonden na een grondige diagnose.

Met lage bloeddruk

Wat te doen als een lage hartslag en lage bloeddruk ook door een arts moeten worden gevraagd. Dit is een klassiek klinisch beeld van hypotensie en bradycardie. Daarom omvat het behandelingsregime in de regel geneesmiddelen die cafeïne en andere stoffen bevatten die bijdragen aan de activering van het sympathische zenuwstelsel. Deze fondsen kunnen worden gebruikt voor snelle verlichting van een aanval, maar ook voor langdurige therapie.

55 bpm is goed of slecht?

Hoe een hartslag van 55 slagen per minuut behandelen, is het normaal of slecht? Hierboven is al gezegd dat bij getrainde mensen, een lage rustpauze een variant van de norm is. Voor deze groep is 55 slagen per minuut een vrij normale puls buiten de fysieke inspanning. Als de hartslag niet goed reageert op lichamelijke inspanning (de hartslag versnelt bijna niet), moet u op zoek naar de oorzaak van een lage hartslag in een medische instelling.

Wat zijn de risico's van zeldzame hartslagen?

Een lijst van de pathologische oorzaken en mogelijke gevolgen voor het hart en andere organen spreekt over het gevaar van een lage pols in een persoon. Hier is een onvolledige lijst van gevaarlijke omstandigheden, gemanifesteerd door een lage puls:

  • ernstige organische, endocriene of infectieziekten;
  • zwakte van de sinusknoop;
  • blokkering van geleidende hartknopen;
  • ontsteking van de hartspier en omliggende membranen (bijvoorbeeld pericardium).

Om nog maar te zwijgen over hoe gevaarlijk de symptomen zijn die gepaard gaan met verminderde bloedtoevoer naar de hersenen - duizeligheid, bewustzijnsverlies en verminderde ademhalingsfunctie, die optreden bij een lage pols.

Wat te doen bij 50 slagen per minuut?

Detectie van een lage puls geeft niet altijd de aanwezigheid van pathologie aan. De hierboven genoemde symptomen en het spreken over verstoring van de bloedcirculatie laten het gevaar vermoeden. Wat te doen als een persoon, met een hartslag van 50 slagen per minuut, zwakte, verstrooidheid, verlangen om te rusten voelt?

In feite moet je in een horizontale positie rusten zonder een kussen met je benen boven je hoofd. Drink dan koffie, en nog beter - een strak tussendoortje. De reden om een ​​ambulance te bellen, moet een te lage polsslag zijn (minder dan 40 slagen) en flauwvallen van een persoon.

Hoe dringend op te voeden?

Als de hartslag lager is dan het kritieke punt (40 slagen / minuut), moet u de artsen onmiddellijk bellen. Het is dringend om iets te doen om de toestand van een persoon thuis op dezelfde manier te verlichten:

  • liggend in een horizontale positie;
  • de benen boven het hoofd heffen;
  • of zittend op een stoel met het hoofd schuin op de knieën.

Bovendien moet je alle strakke sluitingen van kleding losmaken, vooral in de nek, waar zelfs een strakke kraag of sjaal een impact zou kunnen hebben op de nervus vagus. Deze maatregelen met een lage hartslag zijn snel maar kortdurend, dus de kwestie van verdere behandeling moet met de arts worden besproken.

Moet het worden behandeld?

De vraag of een lage pols behandeling nodig heeft, moet ook worden bekeken vanuit het perspectief van de hemodynamische betekenis van de symptomen. Eenvoudig gezegd - zijn er duidelijke tekenen van verminderde bloedcirculatie tijdens een lage pols:

  • duizeligheid;
  • verwarring of frequent verlies van bewustzijn;
  • chronische vermoeidheid, zwakte;
  • moeite met ademhalen.

Hoe thuis te behandelen?

We leren wat er thuis nog meer kan worden gedaan om de hartslag te stabiliseren. Thuisbehandelingsmethoden moeten ook vooraf onderhandeld worden met een specialist.

Je weet nooit, welke methoden zijn gecontra-indiceerd voor jou persoonlijk, dan kun je in plaats van het probleem van een lage pols kwijt te raken, je gevaarlijke complicaties en nieuwe diagnoses krijgen. Alleen door ervoor te zorgen dat het proces onder controle is, kunt u farmaceutische preparaten of volksremedies gebruiken die door de arts zijn goedgekeurd.

Maar thuisbehandeling zal waarschijnlijk beginnen met een wereldwijde verandering in levensstijl. Artsen zien immers de hoofdoorzaak van lage hartslagen als een ongezond voedingspatroon, gebrek aan lichamelijke inspanning, een zeldzaam verblijf in de buitenlucht, onvoldoende slaap en slechte gewoonten. Dit alles moet worden aangepast in overeenstemming met medische aanbevelingen, anders heeft het geen zin om met de behandeling te beginnen.

Wat te nemen?

Het veiligste dat kan worden gedaan met een lage hartslag zijn allerlei afkooksels van medicinale planten die het vermogen hebben om de hartslag te versnellen. Deze omvatten immortelle, duizendblad, distel, Chinese magnolia, Leuzea. Kruiden zijn bedoeld voor langdurige behandeling gedurende 10 of meer dagen. Voor een snel effect met een lage hartslag, kunt u farmaceutische alcoholtincturen nemen, die aan thee moeten worden toegevoegd, 10 druppels per stuk, of u kunt 10-15 druppels afzonderlijk per receptie drinken, terwijl u het geneesmiddel in uw mond houdt. Druppels hebben contra-indicaties, bijvoorbeeld, arteriële hypertensie, dus tijdens hun opname is het noodzakelijk om de bloeddruk te controleren.

Welke medicijnen te drinken?

In overleg met uw arts moet u zeker weten welke medicijnen u kunt drinken met een lage hartslag. Zonder recept van een arts is het gevaarlijk om medicijnen te gebruiken die de pols verhogen, want als ze verkeerd worden gebruikt, kunnen ze de ontwikkeling van hartritmestoornissen of hartfalen veroorzaken.

Vergeet niet dat de groepen geneesmiddelen met een lage hartslag moeten verschillen afhankelijk van de belangrijkste pathologieën - voor hypertensie zullen dit alfablokkers of ACE-remmers zijn, voor hypotensie - holinoblokkers, adrenaline-analogen en andere geneesmiddelen die door een arts zijn voorgeschreven.

Handige video

Nuttige informatie over de polsslag van een persoon in de volgende video: